产后鱼胶的做法

野生灵芝花胶煲龙骨汤原材料：野生灵芝、花胶、猪颈骨、胡萝卜、生姜片。作法：1、提前准备野生灵芝一个，花胶三四支，胡萝卜一两条，自来水清洗;姜清洗切一片。2、将猪颈骨以冷水清洗后，放进一锅沸水里绰水，以去除漂油脏污等。3、用煲子添加适量烧开后，放入所有原材料，火灾烧开二十分钟上下，再用中文火煲一个半小时。4、上煲前添加适量的盐以调料就可以。

"花胶白木耳红枣红豆糖水

原材料：花胶、121克，白木耳、45克，红枣、5粒，老冰糖、适当。

作法：

1、花胶粒过夜发好(需泡开12小时之上);银耳泡发1小时;红枣洗干净。

2、花胶煲了三个小时后才放白木耳(白木耳煲1小时上下)，最终放红枣(红枣煲二十分钟上下)，最后一分钟放老冰糖。

3、一共用时4个三十分钟上下总算能够启动!!!"

"健康养生滋补养生浓汤，花胶炖土鸡

“(1人量，迅速营养浓汤)

花胶的主要成分为高級胶原蛋白粉、多种营养元素及钙、锌、铁、硒等多种多样营养元素。其蛋白质含量达到84.2%，人体脂肪仅为0.2%，是理想化的高蛋白食物低脂肪食品。是美肤健脾养胃的上品~”

食物清单：

主要材料：花胶2条、柴鸡1/8、红枣片适当、姜片两块、蒜头一个、川芎2片、北沙参5根、玉竹3片

辅材：白酒2饭勺、食用油半饭勺、盐适量

作法流程：

1、很多人炖花胶以前会把花胶泡软，这时候长实际上不适合超出三十分钟，那样会使其营养外流，因此我平时炖花胶总是拿回家泡五分钟。

2、原材料清理觉得切条备用。

3、当地的柴鸡，买来1/4只回家鸡翅切了腌好蒸平菇，剩余的凤爪和鸡肉骨骼就用来熬汤了。

4、一丝油出锅放进姜片和蒜头。

5、导进鸡肉煸炒一下。

6、随后把花胶和中药材导进，下一茶匙白酒，除腥，煸炒一分钟后转到火锅。

7、火锅放水导进原材料，天赋加点红枣片刚开始焖煲三十分钟上下，上桌上天赋加点食用盐。

8、那样一碗鲜美的滋补养生浓汤就完成了，彻底沒有腥味儿，仅有鲜清甜味，喝了温暖的。

小技巧

迅速营养滋补养生浓汤，冬季里的养生秘诀，追求美丽喜欢的你不能错过了~!

"花胶含胶原蛋白，使子宫卵巢泡圆润新鮮活力四射，调整女士内分泌失调，提高子宫壁的薄厚和血输送量，改进胚胎着床自然环境，提升怀孕概率;还带有碘、铁等原素，可调整基础代谢，预防早产、小产，考虑怀孕期间血红蛋白浓度生成提升和胎宝宝营养贮备的必须。与传统式即食鱼胶不一样，艾儿家本次发布即食鱼胶选用日常生活在南纬18°的海底红鳘鱼，固体物质成分超过40%，胶身厚大，含有胶原蛋白粉，而且优选内蒙古自治区纯奶鲜炖，9道加工工艺，用心烹调，严苛人工精偏食材，2.5倍矿泉水侵泡，人工清理除去表层杂志期刊，煮胶除掉表面腥味儿，二度凉水侵泡，多方面除腥，离心机离心五分钟锁定营养，121℃髙压真空泵精炖，960秒杀菌，让胶原纤维充足释放出来、除腥，营养更美味可口。

过去，无论是花胶還是花胶，繁杂的烹制步骤让人望而却步，非常在生活的节奏加速的今日，方便快捷营养的既食花胶变成流行发展趋势!但因为销售市场多头管理，导致商品参差不齐，顾客难以鉴别高品质安心的既食花胶，市场的需求扩大另外，缺乏让顾客100%信任商品。"

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