剖腹产后吃鱼胶

剖宫产后，胶原蛋白粉很多的外流，能够填补鱼胶或是猪脚花胶白木耳等来填补，能够提升身体的胶原蛋白粉，使肌肤更有延展性，修复的迅速。剖宫产后，胶原蛋白粉很多的外流，能够填补鱼胶或是猪脚花胶白木耳等来填补，能够提升身体的胶原蛋白粉，使肌肤更有延展性，修复的迅速。依据你的状况叙述，你大概在一个星期以内就可以吃。

鱼胶煲鸡汤原材料：鱼胶40g、鸡一整只、干桂圆15g、盐适量。作法：1、鱼胶用凉水侵泡10钟头。2、鸡肉削皮切一小块。3、鸡肉和干桂圆放进炖锅。4、泡洗好的鱼胶放进炖锅，一次性添加一定量的清水。5、盖上盖，倒上少量水封死炖锅外盖。6、挑选鱼胶作用炖至两个半小时，炖好后，添加适量盐调料就可以。

"花胶鸽子汤

“民俗有""一鸽胜九鸡""的叫法。中医学觉得鸽子肉有壮体补肾壮阳、活力魅力、益脑补神，增强记忆力，减少心率，调节身体血糖值，美容养颜的功效。在秋冬季多喝鸽子汤，能够增强抵抗力，提升肌肤延展性，改进血夜循坏，再添加拥有丰富多彩蛋白和胶原纤维，有滋阴养颜，补血补气，补肾壮阳，健壮功能功效的花胶一起熬汤，更为强强联手，使你在冬季也好看”

食材清单：

主要材料：花胶130克、幼鸽一整只

辅材：盐2克、黄芩10克、大枣5颗、姜1片、枸杞子6克、沙参15克、高丽参15克、玉竹8克

作法流程

1、准备好所需食材(幼鸽可采用老鸽，熬汤较为有滋味，花胶事前泡开)

2、鸽子肉清洗再切块状

3、把高丽参、沙参叠成小段，与鸽子肉、大枣、黄芩等一同下锅

4、泡开好的花胶与生姜片也放进锅中

5、添加一定量清水(注：我采用的是超小型石锅，煲出去的汤大约是两个人的分量，即一般的工作3碗多一点的量，如家里人比较多，需加上食材，并拆换大铁锅才行哦)

6、盖好外盖，火灾煲开后，转文火煲1小时就可以

7、享受前可添加少量盐调料

小技巧：

1.选择花胶优选有薄厚的，煲起去腥不潺和不融化，通道又滑又爽的，才算上品。

2.本汤为二人份，如家里人比较多，可酌情考虑添加食材，并拆换大铁锅。

"鱼胶一斤多少钱?

鱼胶由于种类、原产地、色香味俱全、作用、储放期限和稀缺水平的不一样，价钱能够天壤之别，价钱最少的鱼胶能够卖到一百多一市斤，价钱高的鱼胶能够卖到几万元乃至数十万一市斤。依照现如今目前市面上的价钱而言，最划算的鱼胶还要数百元一斤，如果是价格昂贵的就需要上1000元了。所以说，鱼胶的价钱波动非常的大。选择鱼胶的情况下，不必购买这些很白，沒有一切缺陷的鱼胶。真实的鱼胶并不是一整只均色或是纯白色、晶莹剔透透亮的，有纯天然的纹理、不匀称棕色，含有一丝油迹血迹的反倒是沒有历经漂白剂的佳品，大伙儿在选购的情况下一定要留意。"

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