产后鱼胶的功效

女性坐月子期内，人体极其孱弱，非常容易遭受各种病毒侵蚀。许多女性坐月子期内沒有调养好，人体抵抗力越差，碰到季节变换便会出現浑身酸痛、难受、头痛等并发症，而鱼胶中带有很多的营养元素，能够合理调理脾胃，滋补养生血气，另外增加抵抗力。每日适度的食补鱼胶花胶，能够让坐月子的孕妇身体恢复更快。

产后吃什么鱼胶比较好?

一般生完孩子的孕妈吃鱼胶，优选强烈推荐赤嘴鱼胶。赤嘴胶的胶原纤维细致，粘度好，炖熟后滋补汤清，并且口感美味，女性不易忌嘴。皇海堂的赤嘴鱼胶也是现阶段女性坐月子服用数最多的鱼胶，由于全是老胶。

坐月子吃赤嘴鳘鱼胶有什么功效?

针对坐月子阶段的孕妇，赤嘴鳘鱼胶滋补养生实际效果很明显——含有胶原纤维非常容易消化吸收，避免产后营养外流;养颜美容，使肌肤修复延展性魅力;增强抵抗力，提高胃口、增强免疫力。在坐月子期内，选用赤嘴鳘鱼胶的女性，坐月子時间能够合理减少，乃至在坐月子期内就可以快速修复怀孕前的朝气蓬勃。但是最重要的，還是大家强烈推荐的老胶，鱼胶越老实际效果越好，这一点很多人忽视哦。

"板栗干桂圆炖花胶红豆糖水

原材料：板栗，龙眼肉，花胶，冰片糖。

作法：

1、板栗去壳，放入水中烧开，三分钟后捞出就能轻轻松松把皮揭掉;龙眼肉洗干净;

2、花胶参照上述情况的花胶泡开方式;泡开后切割成一小块;

3、板栗，龙眼肉和花胶放水放入电子器件炖锅里炖三小;时，进行前三十分钟把冰片糖装进去，糖溶化后就可以享受啦。

作用：补血补气，滋养，美容养颜。"

鱼胶枸杞粥鱼胶15克，枸杞子15克，梗米50克，白砂糖适当。将上边原材料放入石锅或是炖锅内，放水500毫升，调自动档汽车烧至烧开，待米盛开，汤稠时，停战焖五分钟添加白砂糖就可以。每天早中晚温服，可长期服用。【补阴、补虚，益肾清目。适用糖尿病患者及其肾气虚引发的头晕眼花、眼睛视力减低、腰酸腿软、勃起障碍、频繁遗精等。】

"花㬵山药骨头汤

食物清单：

主要材料：山药一根、花胶6个、鸡脯肉1块、猪

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