燕窝自古以来，就是滋补佳品，许多朋友可能觉得燕窝具有这么多的滋补功效，是不是一吃就上火呀，其实所谓的滋补并都不都进行温补，燕窝性平味甘，不燥不上火不寒凉，对于大多数人来说，都是可以食用的。特别是对于孕期不宜过热过寒的孕妇来说，也是非常的合适的。但是如果在食用燕窝的过程中，不注意用量，吃的过多，也是会出现上火等情况的。那么怀孕鼻子出血还能吃燕窝吗，也就成为了许多朋友都特别关心的话题，如果怀孕本身就出现了流鼻血的情况，并不适合再吃燕窝了，以免加重上火的症状。对于营养的吸收也并不是特别的有利的。

       我们都知道燕窝对于孕妇来说，是有着很大的好处的，那么如何才能让营养丰富的燕窝发挥更大的作用呢？一般来说，如果是准备怀孕或是刚怀孕不到三个月的孕妇，由于胎儿并不需要过多的营养，那么在食用燕窝的时侯，也是可以每天少量的服用的，比如说每天3-5克，就可以很好的满足我们的营养所需了。如果孕妇在怀孕期间出现流鼻血的情况，那么也是需要注意保持局部卫生，比如说多喝温水或是吃一些去火食物，而且对于情绪的控制，也是要特别的注意，避免起伏过大。

       此外，在服食燕窝的时侯，选择好的做法也是可以更好的发挥其功效的，比如说我们可以选择冰糖炖燕窝等，也是很不错的选择的。

关注公众号领取以下福利：
《泡妞秘籍》
《猛男持久训练》

关注公众号 点这进商城 添加客服微信