40岁月经不调吃阿胶糕

临床医学上常见于医治月经量多、月经时间长，每日一块(约32克)炖烊，可相互配合高丽参10-20克炖后互服用。若月经量多，伴随血团，下腹胀痛，属瘀滞者，可相互配合薄黄6克互冲服用。针对因人体气血两虚，月经延期，月经过少的病人，则平常可常见阿胶半个炖烊，相互配合枸杞子30克炖后互部服，行生理期中止。而假如脾胃孱弱或消化不好、风寒感冒的女性应慎服用，由于阿胶较滋腻，服后总会危害胃口，出現胃腕饱涨，遇有这类状况，可在服用阿胶的前先请医师开些促进消化的药品，提高消化吸收作用。还一些女性服阿胶后，觉得口干舌燥、牙龈肿痛出血、鼻孔干燥，出現这类状况，将会因为阿胶货新，原厂没多久，温性助火;也将会该女性是肾阴虚或郁火身体素质，不适合服用阿胶。填补方法是用乌豆60克煎汤，随后和烊好的阿胶互服用。

"阿胶常见问题：

一、阿胶药用价值时一般用量为三至九克，宜餐前服用;实际用量要依据个人身体素质状况而定。二、由于东阿阿胶特性较为平静，且食药同源双用，是合适相濡与沫长期性服用的一种养生食材，《神农本草经》就会有阿胶“久服益身养血”的叫法，因而，要是服用后沒有显著不适感体会，长期服用阿胶商品是一个非常好的健康养生习惯性。

三、留意服用阿胶时，发烧感冒时不必服用，不必同另外喝茶水和赤箩卜;

四、女人月经期内服用如出現月经量转变请终止服用或减药服用，依据转变状况决策是不是服用。

五、药物特性更改时严禁服用;

六、孕妈妈、血压高、糖尿病患者在医生具体指导下服用;

七、少年儿童须在成年人监测下应用;

八、如已经服用别的药物，服用本产品前，请找医生咨询。”"

"阿胶蒸燕窝

【秘方】

花胶6克，东阿阿胶6克，老冰糖20克。

【制做】

1.将东阿阿胶粉碎成小颗粒，花胶用温开水肿胀，夹去燕毛，老冰糖粉碎成屑;

2.将东阿阿胶、花胶、老冰糖屑放进蒸杯里，放水250毫升，置笼屉内，文火35分鐘即成。

【作用】

滋阴润肺，补血补气活血。"

阿胶最好在早上或是下午服用不错。阿胶是用于滋补气血的灵丹妙药，可是比较生湿，不容易被脾胃消化，因此提议在早上或是下午服用，根据早上和中午的主题活动推动消化道肠蠕动，可以更强的将阿胶消化，转换为身体气血，充分发挥其药力。此外，针对大便稀溏、黏腻、脾胃作用较差的群体，不适合立即服用阿胶，因为阿胶生湿碍胃，恐会加剧肠胃压力，更为危害脾胃作用，变成食滞，不但不可以充分发挥阿胶的药力，反倒会加剧脾胃虚的状况。因此，提议脾胃虚者最先服用健脾和胃的药品推动脾胃作用，随后再服用阿胶，实际效果更强。

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