阿胶羔 大姨妈
阿胶具备补血的作用，是女性平常调养身子，医治妇科病普遍的一种中药材。平常人也可以根据吃阿胶改进身体素质。许多女性在月经期有吃阿胶的习惯性，月经期能吃阿胶吗?假如生理期服用阿胶得话，会导致此次月经量过多或是之后的经期不正常的，假如补血养血养人体调理面色得话，一定要等经期彻底完毕后才能够 服用。阿胶具备补阴润操、益气养血活血的作用。
月经失调吃阿胶能够 具有调养、补血的作用。可是月经期吃阿胶怎么样?权威专家强调阿胶的补血作用很好。可是月经期服用，会造成经期的起伏如月经量减少、经期排不干净等状况。除开补血外，阿胶也有活血作用，因而，生理期最好是不必吃阿胶。每天阿胶的药量不适合过多，一般在3-9克就可以。但实际使用量最好是依据本人身体素质而定。服用是最好是在餐前服用。阿胶的药效特性平静，合适长期性养生食材服用。
"女性吃阿胶的益处有什么?
1、养颜美容：阿胶根据补血而滋养肌肤，有益于肌肤健康保健，各代被做为女性美容护肤上品。服用阿胶后，皮肤白皙，皮肤鲜嫩，有光泽度，它是阿胶对肌肤的营养成分作用及推动钙的消化吸收、维护保养的相互結果。
2、调理月经养胎：阿胶的最关键功能是补血，月经失调有多种多样缘故，主要是气血两虚、血淤和心火旺。气血两虚服用单味阿胶就可以成效，血淤、心火旺者，可适度适用其他药品。怀孕后，阴血聚以安胎，容易虚损，而见胎元失养，胎动不安，乃至小产。阿胶滋阴血，益冲任，所以能安胎，調理怀孕病。阿胶所带有的磷酸氢钙、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有利于养胎。
3、防癌作用：阿胶为放化疗、放疗病人的輔助药物。有试验选用东阿阿胶为原材料，观查其对特异性免疫作用的危害，发觉阿胶对免疫细胞有双重调整作用。除此之外，阿胶有推动正常人网织红细胞转换作用，另外也可以提升恶性肿瘤病人的网织红细胞转换率，可使恶性肿瘤缓减，病症改进，使用寿命增加。
4、补血活血：推动造血功能，明显增强血细胞及血红蛋白浓度成分，对贫血和缺血性贫血、咯血、呕血、大便出血、衄血、小便带血、多功能性子宫异常出血、怀孕胎漏等出尿症有非常好的功效。
5、强筋壮骨健骨：阿胶补血输液，血能养筋，液能润化骨节，丰富脊髓、脊神经、脑组织，所以能强壮骨筋，流畅骨节，抵抗风湿病的损害。
6、提高睡眠质量：阿胶根据滋阴降火滋阴养血牵制振荡心魄之火，能加强钙素营养成分，维护保养自主神经，具备极强的镇定作用。
"阿胶曲奇饼干
作法：软化黄油，添加消磨的全蛋液，添加剁碎的阿胶枣，添加细砂糖和低筋粉，搓出样子，放进冰箱冷冻室，大概一小时上下，发硬了就可以了，切片，165度，中高层，约二十分钟，表层淡黄就可以了，美味可口的阿胶曲奇饼干就公布了。营养成分提醒：阿胶枣补血美容养颜，是女性美容养颜之上品，与无盐黄油、细砂糖及低筋粉做成的曲奇饼干，不但能够 做为娱乐休闲时的小零食，又可以考虑女性养颜美容的必须。但阿胶曲奇饼干不能多食，易伤肠胃。不宜脾胃虚寒的人服用。"

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