阿胶 月经量大

月经量大不能吃阿胶。阿胶的补血补气作用最然很好，可是月经期服用，会造成经期的起伏如月经量减少、经期排不干净等状况。在非月经期第一次服用阿胶的一切正常单身女性有出現月经延后的状况。生理期不能吃阿胶的缘故：由于阿胶除有补血补气功效亦有活血功效，因此，女性在经期前期勿食阿胶。许多女性觉得月经期应当吃一些湿热的物品，比如大枣、阿胶来补血补气，实际上它是很含糊且不正确的见解。

"阿胶鉴别：第一，根据外收看其真伪

纯正的阿胶全是正方形的，色调呈现出深褐色或是黑色，给人一种光滑并且很有光泽度的觉得，其材质相对而言较为脆并且硬邦邦的的，假如用阿胶来对光线开展透視得话，阿胶块的边沿还会呈现出一个透明色的情况呢，可是，假的阿胶就达不上那样的实际效果。

第二，根据闻味道看来真伪

确实阿胶有一丝丝的大豆油香气在这其中，并且觉得是那类芳香甜甜的的觉得，夏季也不易出現黏腻的状况，可是，假的阿胶则有相对来说较为浓厚的一股腥臭，此外，把真品的阿胶砸烂之后放进到褥子里边，再加一定量的沸水而且盖上外盖放一到三分钟得话，开启之后你能感觉有十分浓厚的胶香气道，可是，假的阿胶则沒有那样的实际效果，其呈现出来的是一种肉皮汤的味儿。

第三，根据敲打来做分辨

确实阿胶材质是脆并且较为硬的，在掰的情况下不容易有弯折的状况出現，并且，较为非常容易有破裂出現，横断面是沒有孔隙度的，可是家的阿胶则沒有那样的实际效果，较为非常容易弯折并且难以断裂，在断裂之后的横断面是较为粘腻的，乃至还能够粘合呢，横断面有时还会出現较为小的出气孔。

第四，用火来试真伪

去一定量的阿胶试品放进到钳锅里边来开展烧灼，一开始的情况下非常容易出現崩裂的状况，随后便会撞击溶化而且出现冒烟，有较为浓的一股色拉油的香味，在灰化之后沉渣会呈现出乌黑色或是是深棕色，其材质较为绵软，不容易有跟钳锅粘结的状况出現。

第五，自来水来试真伪

用烧开之后溶化，其水溶液呈现出来的是浅红棕色，较为浑浊，而且也有一些乳白色的化学物质出現，在河面上地面上一些液滴，随后取阿胶放到水里边，其会呈现出呈现出回应的觉得，不容易有浑浊出現。而且，水溶液置放四个钟头也不会凝结，可是假的阿胶水溶液则非常容易凝结变成粘稠。

之上便是阿胶真伪鉴别方式的相关内容，在具体日常生活之中，假如你要想购到真阿胶，可是又不清楚要怎样开展分辨得话，那麼，何不试着根据上边的五种方法来作出分辨，坚信根据所述的方法认证之后，你一定可以购到真实的阿胶。

"阿胶五谷杂粮粥

“放假期间鸡鸭鱼肉期内，一定要融合杂粮哦。今日的这一款阿胶粗粮粥就很非常好，小伙伴们喜爱还可以试一下哦。”

食物清单：

主要材料：粗粮1份、大枣20粒

辅材：阿胶粉1饭勺、老红糖1块、枸杞子1份

作法流程：

1、备好常用食物。

2、将大枣及杂粮用清小水泡洗。

3、将泡洗好的食物沥干水分入电饭锅里。

4、添加平常熬粥的水流量。

5、挑选熬粥方式开展烹制。

6、煮好以后添加蓝莓干及枸杞子。

7、再添加红糖块调料。

8、最终添加阿胶粉拌至匀称结合就可以。

9、这样子一份阿胶五谷杂粮粥就完成了。

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