阿胶 月经前后

阿胶既能够在经前服，还可以在经后内服，沒有很大的限定，可是生理期一般不建议内服。如果是经行后，可用于防止缺铁性贫血、气血两虚等状况，病人能够在闭经后适度的内服一些阿胶。如果是用于医治例假量少、气血两虚等状况，能够在全部经间期适度的内服。阿胶是一种较为珍贵的中草药材，关键具备补血、活血、止咳润肺的功效，能够医治气血两虚、缺铁性贫血、及其各种各样流血症状。

阿胶茯苓功效甘、平，入肺、肝、脾经，具备补血活血，滋阴润肺的作用。临床医学常用于气血两虚腊黄，晕眩，心慌气短等症，能够单用烊化服食或是与川芎、熟地、黄芩等配伍应用。阿胶还用于亏虚的咯血、呕血、小便带血、大便出血和月经崩漏等流血的症状。针对呕血、衄血，常与蒲黄、生地黄等配伍应用。针对女性血崩及胎漏下血，常与艾草叶、生地黄、赤芍等药品配伍应用。还用于阴虚内热引发的闹心难眠，常与黄芩、赤芍等配伍应用。阿胶还用于肾阴虚肺燥，干咳痰少，咽喉干燥，常与牛蒡子等配伍应用。

"女性的健康养生首选----阿胶牛奶

“俗话说得好“春夏养阳，秋冬养阴”，今日这款阿胶牛奶，作法简易便捷，最合适急急忙忙的工作女性。

中医药学觉得，阿胶茯苓功效甘、平，有补阴补血、养胎的作用。据科学研究，阿胶带有多种多样蛋白、碳水化合物、钙等，对脑缺血小动物的血细胞、血红蛋白浓度及红细胞压积有明显的推动作用。能改进血钾均衡，推动血细胞的转化成。”

食物清单：

主要材料：阿胶1片、牛奶250ML、生鸡蛋两个

辅材：红砂糖15克

作法流程：

1、把原材料准备好。

2、阿胶用锤头轻轻地锤碎。

3、放入锅子中，添加小许清水。

4、中文火，边煮边拌和。

5、拌和阿胶融化，添加红砂糖，煮至糖溶。

6、生鸡蛋嗑进碗里，打撒。

7、把打撒的鸡蛋液倒进锅中，搅拌均匀。

8、倒进牛奶，煮至微开就可以。

9、装在碗里就可以开吃。

10、女性，由于生理学特点与男士的不一样，一生时要亲身经历好几个不一样阶段，婚孕、更年等，因此在关怀亲人时，还要关怀自身。这款阿胶牛奶补血润肺止咳，并能填补钙、铁等各种各样营养成分成分。

11、作法简易，便捷，口味十分香嫩。

12、宛如奶茶店般丝滑。

小技巧：

1、冬季热饮实际效果会更优。

2、流程七中的鸡蛋液，要边倒边拌和。

3、原材料中的红砂糖可换为老红糖、老冰糖。

"胶艾炖羊排

【秘方】细嫩牛肉250克，东阿阿胶、祈艾草叶各12克，姜片4片。

【作法】①牛肉清洗，切片;祈艾草叶、姜片清洗;东阿阿胶粉碎。②把所有用材放进炖锅，加沸水适当，炖锅盖上，防水防火用慢火炖约3钟头，调料供用。

【使用方法】佐餐服用。

【作用】益气养血清肝火，养血滋阴养血。

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