放冰箱的燕窝怎么吃

一、将水焯烧开后倒进一个外锅或很大的碗，把冷冻的燕窝放到器皿里如小盘子或水杯。随后把器皿放进锅中或海碗中，盖上外盖让温度把燕窝升温，约5-十分钟就可以。

二、用电饭煲熬水，水沸腾后关闭开关电源，把冷冻燕窝放到器皿内后放进锅中焖约五分钟就可以。

留意：燕窝是溶解水蛋白，燕窝不适合停留在温度高的時间过长，尤其是冷冻燕窝在第一次烧煮时早已刚开始融化，而在个人收藏的全过程中也時刻的在融解。

"在诸多食材中，燕窝是大家肌肤最爱的，因此 平常应当常服用，那样就能吃出水量嫩好皮肤。燕窝中带有水溶蛋白、糖分、营养元素等，值得一提的是燕窝还带有丰富多彩的外皮细胞生长因子和水提化学物质可以明显刺激性细胞再生、瓦解、促进机构复建，使肌肤软嫩、白里透红、颇具光泽度、不容易衰退。燕窝的美容护肤功效关键反映在改进肤泽、淡化老年斑等层面，长期服用，还有利于调养身子功能、防衰老。

燕窝主要成分还包含水溶蛋白及其甘氨酸等碳水化合物，并且胶原蛋白粉、矿物等成分也很高，因此 燕窝具备护肤美容养颜功效。燕窝特性平静，功效要渐渐地渗入。技术专业身心健康燕窝知名品牌天赐福燕合理膳食管理中心权威专家提示，燕窝含有的蛋白主要是胶原蛋白粉，归属于不彻底蛋白质，比不上生鸡蛋、肉类食品的营养成分非常容易消化吸收。要想做到养颜美容又养生保健的实际效果，就必须不断吃才行。一般一周吃2次，持续吃一个月上下。"

"几类假燕窝的鉴别方式

1)、涂浆燕窝：泡的情况下假如水混浊，并不是清亮的

2)、上色燕窝：说白了上色燕窝，多以廉价白燕染上红色或黄色，作为高价位的血燕或黄燕来卖。这种假血燕、黄燕在未湿水以前较难辨别。但一经侵泡就可以分辨，因为黑色素溶解水，冷水随后被染上红色或黄色。且炖制一、二小时后，其材质软烂如白燕，红色或黄色尽无效强电解质。而真实的血燕及黄燕，因为是纯天然的色调，因此 侵泡、炖制后，不容易掉色。另外因为血燕丰富多彩的营养元素及矿物成分，令真血燕久炖后材质仍然爽实。

3)、漂白剂燕窝：将历经漂白剂的燕窝渗入水里即取下，约30秒后，用大拇指及无名指擦摸多次，手指头会粘有化学品的异味，且漂白剂的燕窝烧煮后涨率并不大，易化水，无纯天然的鸡蛋清味。"

"芦荟燕窝:

原材料：芦荟、大枣各二十克，稻米八十克，燕窝五克，白砂糖六克。

作法：

1.燕窝用清浸水4钟头，把燕窝上的小毛及残渣挑掉，控干水份，隔水炖二十分钟。

2.稻米清洗。

3.芦荟削皮，清洗，切成片;红枣去核，清洗切片，预留。

4.锅中放水，入稻米、芦荟、大枣熬成粥，入燕窝、白砂糖稍煮就可以。

营养成分功效：大枣具有养血、益气养血、安神助眠的功效，常常适当服用具备滋阴养血和助睡眠的功效;燕窝具备滋润滋补的功效。本产品具备宁心安神的功效。燕窝乃滋补养生之的佳品，而芦荟有延缓衰老的化学物质，具备美容护肤的功效，还能够使秀发绵软而有光泽度，具备轻轻松松舒服、去头皮屑的功效，二者融合让追求美丽的女性更加之动心。芦荟中含有的胶原纤维，越来越浓稠，燕窝热之后略凸显的柔软与脆爽滑爽的芦荟口味交错，有扬长补短的觉得，深得女性的欢喜。

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