三角燕窝和盏燕哪个好
燕窝三角盏和燕盏中间是有一定的区别，他们的外型及其价钱全是不一样的，并且三角盏的块头要比燕盏略微小一点。而燕盏比三角盏会略微贵一点。
1、外型区别
在一个燕屋子里，小燕子最先会挑选到九十度的墙脚做窝，由于燕窝两侧都能够更强的撑住，节约了小燕子的许多 气力。搞好的燕巢展现三角型，为三角。即产生了三角盏。
2、价钱区别
一般而言，船盏比三角盏会略微贵一点。
吃燕窝的益处：
1、缓解疲劳
燕窝中含有某类成分具备缓解疲劳的作用，也更是由于那样在现如今这一个节奏快的生活习惯下，愈来愈多的人喜爱运用燕窝保健养生了。
2、抗氧化性
最开始研究发现燕窝中含有一种强力抗氧剂，其具备身体排毒的作用，非常是针对女士来讲长期性服用就具备延缓衰老的作用。
3、提高抵抗力
燕窝中含有一种叫丝瓦解原的化学物质，这类化学物质就具备推动T细胞分裂的作用，并且常常吃燕窝就可具有提升人体免疫力的作用。
4、美容护肤作用
针对皮肤颜色偏暗的人来讲，常吃燕窝还能够具有美容护肤的作用。
参杞燕窝汤
作用：益气补血，滋阴养血润肺
原材料：燕窝3-5克，花旗参4片，枸杞子、干桂圆、老冰糖适当
作法：将全部原材料放进炖锅里，防水防火慢炖20-25分鐘就可以。"
"山药燕窝
山药肉质地鲜嫩，含有极丰富多彩的营养健康化学物质。《神农本草经》此谓主健中滋阴养血、除热寒湿邪、益气力、长全身肌肉、久服耳目聪慧;((日华子草本》说其助五脏、活筋
山药燕窝的作法：山药肉质地鲜嫩，含有极丰富多彩的营养健康化学物质。《神农本草经》此谓“主健中滋阴养血、除热寒湿邪、益气力、长全身肌肉、久服耳目聪慧”;((日华子草本》说其“助五脏、活骨筋、长志安神助眠、主冶泄精记忆减退”;《本草纲目》觉得山药能“益肾精、健脾养胃、治腹泻痢、化瘫涎、润皮毛”。近几年来的研究表明，山药具备诱发造成干扰素栓，提高人体免疫作用的作用。其所含胆碱和大豆卵磷脂有利于提升人的记忆能力，常食之可运动健身强身健体、防衰老，是大家所钟爱的健康保健上品。
原材料：燕窝、山药、老冰糖适当
山药燕窝的作法：
1.燕窝泡开好，挑去细毛与残渣，撕掉控干水份预留。
2.山药去皮切成一小块，放入锅中，添加适量冷水，火灾烧开后，转文火熬三十分钟上下。
3.燕窝放入炖锅里，倒进矿泉水，防水防火慢炖15-二十分钟，放进老冰糖再次炖五分钟。
4.将煮好的山药放入炖好的燕窝，轻轻地拌和后就可以服用。
山药燕窝的作用：补而不腻，不冷不燥，甘味滋肠胃，既补气血，又益阴。常常服用能提升人体的免疫能力，还可合理预胃肠道疾病的产生。
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