6个月宝宝服燕窝怎么吃
不满意4月的新生婴儿不可以立即消化吸收燕窝营养成分，4月之后就可以食用，炖的時间稍长一点的燕窝粥小孩吃完可提升身体素质和胃口，推动身体和智商的成长发育。
"燕窝的作用与效果
一、滋阴养血健脾养胃
燕窝能够 滋阴养血健脾养胃、止脾胃虚寒性、止恶心呕吐。常见于胃阴虚造成之恶心想吐、作呕、肠鸣音等症，具备非常好的实际效果。
二、润肺止嗽
燕窝具备润肺止嗽的作用，它能非常好的润肺滋阴、止肺虚性干咳、降低肺气虚变病。针对哮喘病、咳嗽痰多气短、、痰里有血、咳血、咯血、急性支气管炎等具备非常好的輔助医治作用。
三、滋润身体
燕窝是一种十分滋补养生的食品类，病后孱弱、痨伤、肾气亏本各症的群体加上燕窝来调养，对身体是十分有益处的，能让身体迅速恢复过来情况。
四、抑汗的作用
燕窝还具备抑汗的作用，针对气血虚、脾胃虚之容易出汗、小便频繁、晚上尿频等有一定的作用。
五、养胎的作用
燕窝具备养胎的作用，孕妈妈在怀孕期内、产前食用燕窝能够 具有养胎宁心安神的作用，在生完孩子吃燕窝能够 有利于清除身体内毒素，补阴补身的作用。
六、健脑益智类
燕窝还具备健脑益智类的作用，以其含多种多样碳水化合物，婴儿和少年儿童常吃燕窝能長聪慧、提升逻辑思维、抗比较敏感、补其依次天下不够。"
"牛乳燕窝粥
此粥含钙量丰富多彩，是孕妈妈填补优质蛋白质的优良来源于。
原材料：稻米100克，牛乳1斤，水300克，巢加工厂特级白燕一盏。制做：1、稻米拣去脏物，清洗整洁。白燕浸4-8钟头。2、锅置火上，放进米和水，旺火烤开，改成文火熬煮三十分钟上下，至小米粒涨开落，倒进牛乳搅拌，放进白燕，再次用文火熬煮20-三十分钟，至小米粒浓稠，外溢奶香味时即成。3、食用时既能够 立即食用，还可以放糖或盐，变成不一样口感的奶粥。"
"怎样泡发燕窝
第一步、水：
取一盏燕窝，大概2-5克/人，用矿泉水侵泡燕窝，饮用水一般都带有残渣和漂白液，会毁坏燕窝的营养成分，口味。泡发用的水，用室内温度下的常温水就可以，不适合用开水，高溫会非常容易毁坏燕窝营养成分。
第二步、泡：
湿挑燕窝一般2~3钟头就可泡发，干挑燕窝泡发時间最好是在4~6钟头。还可以用力捏一下泡发中的燕窝，假如燕窝早已变松到能够 到撕掉的水平就可以了。
第三步、清：
即便是特轻毛燕且有着高超的干挑技艺，都难以确保做到100%的洁净度等级。一般会出现一丝小小残渣，但并不会危害到食用口味和质量，确实巨蟹座强迫思维接纳不上得话，能够 在挑毛全过程中多换2~3次水。
第四步、撕：
将泡发的燕窝掰成小细条，若有偏硬的燕角能够 再泡久一些随后搞成片状。当燕窝摸上去有点儿柔韧度时，就可以放入锅里加矿泉水烧煮啦。"
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