连续吃一个月鱼胶

鱼胶是女性纯天然美容护肤的最好是最好的选择，一年四季都能够服用。长期性服用，你能察觉自己的皮肤已悄悄地修复朝气蓬勃了。

那样服用鱼胶一个月，变年轻

牛乳百合花炖花胶

最近天气愈来愈干躁，许多盆友都是出現鼻咽部干躁，嘴角开裂，浑身上下也是皮肤干躁而发痒不堪入目，怎样能让我的身体充足补水保湿，越来越滋养。牛乳百合花炖花胶就是一款养阴润燥的美味可口炖品。

原材料：花胶、百合花、牛乳、老冰糖。

作法：

1、花胶提早一晚侵泡;烧开一锅水，将花胶汆水，捞出;

2、百合花自来水清洗;

3、将花胶和一碗水倒进炖锅，火灾隔水炖15分钟，再添加百合花、牛乳和老冰糖，然后用中小火炖一个半小时，就可以享受甘甜滑嫩的美味可口。

作用：补阴健肾，美白皮肤护肤。

滋补养生美容护肤花胶红豆糖水

原材料：花胶2头、川芎2片、南北杏适当、大枣6颗、老冰糖适当。

作法：红枣去核，花胶剪块;全部原材料都放下去煲，火灾煮滚后改小火;小火煲50分鐘，等花胶烂熟，最终老冰糖调料;装在碗里，浓浓的是充胶原蛋白，启动!

作用：使皮肤修复朝气蓬勃。

"鱼胶的肌肤护理基本原理

身体皮肤中的蛋白绝大多数是胶原蛋白，其所构成的多孔结构支撑点着皮肤，使皮肤越来越光洁圆润，绵软且填满弹性。

伴随着年纪的提高，身体基础代谢工作能力变弱，皮肤无法得到胶原蛋白的立即填补和升级，最后造成皮肤丧失弹性而脆化，出現松驰-皱褶、发干等状况。

而鱼胶中胶原蛋白的成分达到84.2%,因此对追求美丽女士而言，服用鱼胶能立即填补胶原蛋白，使皮肤修复朝气蓬勃，让您面色更为美丽动人。

鱼胶的肌肤护理主要表现

1、提拉紧致平皱：鱼胶胶原蛋白进到皮下组织后，能快速弥补部分坍塌，改进松驰，缩紧皮肤，降低深皱褶、恢复皱纹。

2、保湿补水滋养：胶原蛋白特有的三螺旋式构造，能超强力锁定30倍的水份，使皮肤长久莹润、光泽度、鲜嫩。

3、修复弹性：胶原蛋白进到皮肤后，可修补破裂、脆化的弹性纤维网，使皮肤弹性修复，柔韧性冲盈。微信号码yujiaoweikan

4、修补机构：胶原蛋白可使损伤机构得到修补，皮肤毛孔收细，皮肤类型细致、光洁，针对降低痘痘也是有一定的实际效果。

5、美白祛斑：胶原蛋白能使体细胞粘合更密不可分，新生儿体细胞速率加速，不给色素、内毒素集聚藏匿的地方，令皮肤皮肤颜色嫩白、色素斑渐隐。

6、健体胸部：胶原蛋白中特有的羟脯氨酸具备缩紧结蹄的功效，能使松驰的机构紧致、烘托起松驰的胸部，使胸部高挺、丰腴、颇具弹性。"

"花胶一次吃是多少克

花胶一般一次吃15-40g。

花胶由于营养成分较为高，而身体每日消化吸收的量是一定的，因此每一次炖的量大约在15-20克上下就可以。水流量得话大约是220Ml上下。

花胶最好天天吃，还可以持续吃七八天随后停两三天，还能够第二天吃一次，依据本人身体素质来决策，由于身体每日摄取量是比较有限的，吃多也消化吸收不上。"

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