生孩子前吃鱼胶

"怀孕吃鱼胶：花胶的主要成分为高級胶原蛋白粉、多种营养元素及钙、锌、铁、硒等多种多样营养元素。其蛋白质含量达到84.2%，人体脂肪仅为0.2%，是理想化的高蛋白食物低脂肪食品。因此 ，孕妈妈服用花胶可以确保营养成分必须。可合理增强免疫力、抑止肿瘤细胞、活性体细胞、避免肌肤老化除皱纹、活性骨筋缓解风湿病及酸疼，非常在补血补气、活血、补阴、润肺等层面更有显著作用。

孕妈妈在怀孕期通常非常好应用护肤产品，再加行動不会改变也会忽视了自身皮肤的保养。花胶中带有很多的胶原蛋白粉，可以填补皮肤所需营养成分，可以减轻肌肤的衰退、不光滑、松驰等病症，具备非常好的美容养颜护肤的作用。花胶带有的蛋白质高达84.2，其成份为高級胶原蛋白粉。另外还带有胶原纤维、磷质、优质蛋白质和铁制。常常孕妈妈常吃花胶可以补阴补血补气、提升自人体抵抗力。花胶中带有多种营养元素及钙、锌、铁、硒等多种多样营养元素，孕妈妈适当的服用花胶能提升小宝宝中枢神经作用，推动成长发育，提升逻辑思维和智商，保持腺管一切正常代谢。这针对小宝宝的神经系统和成长发育都是有非常大的协助，是补而不燥的宝贵上品。花胶能提高肠胃的消化作用，提升胃口，有益于预防食欲不佳、消化不好、严重便秘等症状。孕妈妈在临生产制造前多吃几回花胶，能消化吸收丰富多彩的蛋白，提高肌纤维的延展性和弹性，提高精力，缓解疲劳，那样生完孩子便会更加舒服一些，对选择顺产的协助十分大。

"紫薯牛奶炖花胶

紫薯牛奶炖花胶，英国花胶，彻底去腥、可口、筋道。吃它彻底是一种享有。

作用

滋阴润肺、清热解毒、安神助眠、养神通络、清热去火、养颜美容

用材

英国花胶40g

紫薯牛奶炖花胶的作法

1.花胶(已焯水的、切割成段)

2.紫红薯(削皮，造粒，约一厘米x1cm)

3.皂角米(清洗，热浸水两小时)

4.南北杏(清洗，侵泡三十分钟)

5.莲籽、百合花(清洗,侵泡二十分钟，最终一小时放，过早下得话，会危害口味噢)

6.新鲜牛奶+少量老冰糖(最终二十分钟下)"

"花胶(鱼胶)的价钱一斤多少钱

花胶的价钱是较为价格昂贵的，可是并并不一定鱼都那麼贵，鱼的品种跟尺寸是价钱的决策要素(自然還是有很多别的要素)。自己买的意康德花胶，性价比高就挺好，质量也有确保。如果是鱼胶种类一样的前提条件下，鱼胶放越久(胶龄越大)，价钱越高!由于鱼胶跟酒一样，放越长越正宗，越沒有腥味儿，实际效果和作用越好!这就是为何很多人吃花胶，要探听有木有老胶!换句话说一样是北海市胶，一款放了十年价钱一定比放了1-2年的贵些许多 ，2如果是胶龄一致的前提条件下，鱼胶种类不一样，价钱也不一样，例如红花鱼胶里边又几个种类，有一斤三四百的，也是有一斤过千的，假如碰到花胶一斤卖一百上下的，那么你要谨慎了，可能是假的。"

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