本草从新》记载：“燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药，一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此皆可治之。”

《医林纂要·药性》记载，燕窝“甘能和脾，养肺，缓肝”。

《本草求真》载，燕窝入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也，是以虚劳药石难进，用此往往获效。

还有作家沈宏非用文字生动的形容了吃燕窝带来的神奇改变：“一匙燕窝入口之际，万千宠爱以及百般呵护，此刻全部都写在了脸上。”

燕窝不寒不燥，不管是年迈的老人，还是幼小的儿童都可以放心食用。很多人说吃燕窝的女人很会省钱，但准确的说，应该是吃燕窝的人都是最聪明的投资者！

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