喝完燕窝可以喝山楂水吗
最好吃了燕窝后两小时再吃。
燕窝不可以和什么一起吃?
一、会毁坏燕窝营养成分的食材
含胰蛋白酶的食材,例如番木瓜,开始讲过,在这里已不过多阐释。
酸的食物:例如青柠檬、青梅、山楂果这些,酸的食物会危害身体对燕窝的消化吸收。
油腻感、辛辣食物的食材:有窝友喜爱用老母鸡汤、大骨头汤、鲫鱼豆腐汤等来炖燕窝,最好是在炖前先把汤上的漂油撇整洁,《随园食单》中以前说过那么一句话:“这物至清,不能油腻感杂之;这物至文,不能武物串之”鲫鱼豆腐汤炖燕窝尽管催奶,可是谨记烧煮要“以柔配柔,以清配清”,不能放过多油哈~
二、破肺气的食材:燕窝润肺止咳,古代医生讲燕窝润肺的基本原理的情况下说:“(燕窝)入肺发火,入肾滋水,入胃补中”,燕窝补肺气的实际效果非常好,因而针对医治虚劳咳嗽十分有实际效果,另外,肺主皮毛,身体根据肺气的电影宣传和肃降,使血气体液布散全身上下,女生肺气不够得话,肌肤便会很差,食补燕窝有益于补充肺气,保养肌肤。
可是日常生活一些小食物尽管也是有小小的养生保健的功效(例如降肺火、行气这些),可是却又减少肺气的功效,和燕窝一起服用得话,针对想补充肺气的女孩而言,并不是太合适哦:
荸荠,又被称为马蹄子,以前在强烈推荐给孩子吃的菜谱里有一款是马蹄子炖燕窝,马蹄子能够清热解毒生津止渴,对肺火造成的干咳有非常好的减轻功效,另外还能够滋润胃阴,可是马蹄子消消化不良破气,不宜肺气原本就不够的人;
香薄荷:夏季来一碗带著淡淡的薄荷香气的燕窝是一件很悠闲的事儿,有一定的清爽降火功效,能够协助去肺火,可是如果有肺虚造成的咳嗽哮喘,香薄荷燕窝是不能多吃的,香薄荷吃多了非常容易损肺难过,身体不好的妹纸忌常吃哈~
金橘:金橘行气的实际效果很好,非常容易消化不好的妹纸们可以吃一点金橘促进消化行气,脾胃虚寒的漂亮小姐姐就想要了~和上边的原因一样,金橘也不宜喝燕窝同炖,有时候吃点还行,但二者放到一起炖是会对燕窝补肺气的实际效果有影响的。
三、破血化淤的食材:燕窝有一定的滋阴调理月经的功效,例假不调的女士吃燕窝能够协助调理人体,除此之外,中医学有句老话:“服药不忌嘴,坏掉医生手”,吃燕窝一个小时后再吃中药或是茶,但是燕窝一般早上空腹服,中药材大伙儿应该是餐后吃,因此我觉得这应当并不是难题。除此之外,喝大量咖啡或是茶的情况下也不必另外吃燕窝哦~"
"莲子百合银耳燕窝:
用材:
主要材料:银耳25克红枣3粒枸杞子5克百合花(干)10克
辅材:清水1100克
作法:
1.原材料:银耳一一朵朵25克,红枣3棵,百合花10克,枸杞子适当(能够依据本人爱好加上,别少了银耳和枸杞子就可以,银耳是主要材料,枸杞子是着色的。还能够放点莲籽、老冰糖)(银耳、百合干、红枣等提早侵泡)
2.豆浆机内放进1100克清水。银耳提早侵泡2钟头,清洗,除掉根处,放进豆浆机内。
3.红枣削皮,与枸杞子一起放进豆浆机内。
4.百合干提早侵泡,清洗,放进豆浆机内。
5.原材料齐备了。(清水加进上水位线与下水位线中间就可以)
6.打开豆浆机玉米汁作用。
7.大概三十分钟后,工作中进行。
8.工作中进行后,会出现一层白沫子,用汤勺将其撇掉,添加适量老冰糖调料就可以。
9.装杯,刚开始享受吧!"