50岁以后女人可以吃阿胶

能够的。

踏入女性更年期，女士身体素质日趋衰微，各种各样病苦也会随着为之，用阿胶调补身体、增强抵抗力、填补血夜、推动优质蛋白质消化吸收、调协心魄，能防止女性更年期综合症。

女性更年期女士总会出現失眠症状，中医学觉得这主要是因为心血虚，人体内的阴阳调和情况被摆脱，出現内火亢盛。阿胶黄连汤能够说成失眠抑郁症病人的一剂福利。

阿胶黄连汤东侧阿阿胶(烊化)4.5克，黄芩、柴胡各3克，鸡子黄一枚，赤芍6克，鲜生地黄18克。聚瑞东阿阿胶、生地黄，药效全是滋肾水而凉心力;赤芍、黄芩，其性苦酸，能够泻肝气;赤芍和生地黄搭配，茯苓功效酸甘，功效是化阴以滋血;鸡子黄可以通心浮、滋心阴。

"阿胶糕作法

阿胶能够先让商家帮助弄成粉随后带回去制成阿胶糕，下列是具体方法：

用材：阿胶五百克，黑芝麻粉1000g，核桃肉五百克，大杏仁250g，红枣五百克，枸杞子250g，老冰糖250g，老黄酒1000g

1、准备好因此 原材料，将磨粉进行后的阿胶倒进锅中，倒进老黄酒，随后搅拌均匀，泡浸二十四小时。

2、泡浸二十四小时后，将老冰糖倒进锅中，搅拌均匀。

3、火灾熬至沸腾，转文火，在熬料全过程时要用汤勺持续的拌和以防黏锅。

4、文火一直熬料至阿胶液汁挂在汤勺上不怎么会往下滴的水平。

5、将电磁灶调配隔热保温情况，放入事先称重好的核桃肉、红枣、枸杞子、大杏仁并搅拌均匀。

6、接下去放入事前称好的黑芝麻粉，黑芝麻粉比较多，要分为2次放入降低拌和难度系数。

7、充足搅拌均匀后就可以放入事先准备好的菜盘里了，方盘上边铺平准备好的厚塑料薄膜，随后在塑料薄膜上提早抹上一层食用油，便捷晾晒后取出阿胶糕。

8、将阿胶糕趁着热铺平，随后就在阿胶糕下铺一层膜维持阿胶糕的环境卫生，就可以放到遮光阴凉的地方让它自身凝结成形了。

9、凝结成形后(一般三天上下)就可以开展切片包裝了。

"阿胶储存：阿胶长期储放，药效会越平静，火毒会降低，一般提议鲜阿胶放三年之上再用。阿胶的保存期一般在五年，在有效期限内服食才可以保证功效。在2001年之前阿胶沒有保存期，2001年后我国药检局要求无论是食品类或药物必须有有效期，之后要求阿胶的保道质期为五年，放电冰箱储存的時间会更长。

1、如今的阿胶一般全是铝箔袋，因此 一切正常状况下只需将未开封市的阿胶置放于荫凉自然通风干躁处或冷藏室储存就可以。在吃的情况下，吃一包拆一包，拆开的尽可能一次吃了，沒有拆开的立即放到电冰箱里冷冻就可以了。

2、假如早已把铝箔袋撕掉，短期内内吃剩，能够将剩余的阿胶块放置玻璃瓶子或者礼品盒内储存，必须拿纸将阿胶包囊好，并放入防潮剂，将玻璃瓶或礼品盒放到干躁自然通风的地区。考虑到气侯、存储等要素，提议6个月内服用结束。

3、早已开封市的阿胶，假如要想在短期内以内吃了，能够放到电冰箱的密封罐里边，吃的情况下取出一块儿就可以，这类方式简易便捷，要是没有开封市，就无需往电冰箱里放了，置放在自然通风阴凉的地方就可以。"

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