小孩鱼胶多少水

一般将水恰好未过鱼胶就可以了。

"牛奶炖花胶的作法

原材料：鱼胶10克;大枣3颗;牛乳150毫升;老冰糖5块。

1、提前准备原材料及厨具;

2、将阵年白花胶和大枣泡一会，或是略微洗一下;

3、将阵年白花胶和大枣、老冰糖放进炖锅内。水只需吞没食物就可以，目地是炖软鱼胶，无需许多 ;

4、炖锅盖上外盖，放进锅内，隔水炖;

5、鱼胶炖至糯软，就可以添加牛乳;

6、再炖五分钟上下就可以起锅。热腾的红豆糖水，十分滑口，一点也不腥;

7、还能够将红豆糖水放进电冰箱冰鲜层，大约1-2钟头，Q弹爽口的牛奶冻就搞好了，夏季吃十分清凉。"

"鱼胶枸杞二肚汤

这道枸杞二肚汤具备补血补气，补阴，养胎的作用，适用阴血不够引发的胎动不安、心烦等。

食物

主要材料

猪小肚400g

鱼皮180g

枸杞子30g

辅材

冷水适当

盐适量。

作法

1.食物：猪小肚、鱼皮(白花胶)和枸杞子。

2.白花胶清洗，用冷水侵泡1小时上下。

3.用生姜水焯烫一下，控干，备用。

4.猪小肚用水淀粉清洗几次，洗去猪小肚表层的粘液，直至无滑润感。

5.随后再用食用盐擦用搓猪小肚两三遍，以除去臊味。

6.放入沸水锅中煮至白脐起膜取下，再放到凉水中，用刀刮掉白脐上的秽物。

7.再度放入沸水锅中煮一会，捞出。

8.所有食物放进电饭锅中，一次性加满适当的冷水。

9.盖盖子。

10.接电源，挑选【2钟头粥/汤】键。

11.時间到。

12.掀盖，添加适量的食调料就可以享受。"

"鱼胶的营养成分作用

一、营养分析

鱼胶的主要成分为高級胶原蛋白、多种营养元素及钙、锌、铁、硒等多种多样营养元素。其蛋白质含量达到84.2%，人体脂肪仅为0.2%，是理想化的高蛋白食物低脂肪食品。

二、功效与作用

从中医学视角，鱼胶极有滋补养生饮食疗法功效，《本草纲目》记述：鱼胶能补肾益精，滋润筋络，能治肾虚遗精及生完孩子(生完孩子食品类)风痉。鱼胶含丰富多彩的蛋白及胶原纤维，具滋阴养颜，补肾壮阳，健壮功能。腰酸腿软，身体孱弱，最适合常常服用。

三、饮食疗法作用

鱼胶主要有薄厚，煲起去腥不潺和不融化，食落念滑又可口，才算绝品;一般质量大部分用于煮汤，质量多者也可以用于制成菜品。鱼胶饮食疗法作用高，带有丰富多彩的蛋白、胶原纤维、磷质及优质蛋白质，女性视作美容养颜佳品。对身体各一部分均有滋补工作能力，不管老老少少均可食，是补而不燥之宝贵上品。"

"鱼胶一次吃是多少克

1、鱼胶一般一次吃10-40g。鱼胶由于营养成分较为高，而身体每日消化吸收的量是一定的，因此 每一次炖的量大约在10-20克上下就可以。

2、一般一个成人一切正常的平时滋补养生的鱼胶胃口是每一次10-20克上下，每二天到三天吃一次，未成年是15克，三岁下列的小朋友只有喝一些花胶汤并且还不可以喝多。

3、如果是刚做了手术治疗或是是刚产后的，能够每日吃一次鱼胶，每一次吃25克;做月子期内一次可以吃35克上下，一般每天早上空腹服一次。可是要等产后恶露流整洁了再吃。"

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