引产一个月后能吃阿胶吗

是可以吃的。

阿胶是一种具备补血补气作用的食材，而且阿胶里边不带有一切内毒素，对人的身体身心健康沒有一切伤害，大伙儿彻底不必担心，做完人流以后女性的身体自身就较为孱弱，会出現气血两虚的状况，这个时候吃阿胶恰好能够 滋补血气，对女性的身体健康是很有益处的，可以协助病人的身体尽快地恢复身心健康，而且还能够缓解引产手术给女性身体身心健康产生的伤害。"阿胶补血补气补阴，润澡，活血。用以气血两虚菱黄，晕眩心慌气短，闹心难眠，肺澡干咳;入肺、肝、脾经。作用:滋阴润肺，补血补气活血，定痛养胎。为治气血两虚的主药。对呕血、大便出血、月经崩漏、阴虚咳嗽、虚烦难眠、阴虚发热等都能用。

当代试验显示信息，阿胶能明显提高动物实验的体力，有明显的缓解疲劳功效。而2000很多年来的客观事实也证实，坚持不懈长期性剂量服用阿胶，能增强抵抗力，提升人体的抗病性工作能力。

阿胶三千年来自始至终备受大家亲睐，皆以其作用普遍，作用出众，另外又食药同源双用，看病滋补养生两相宜。许多 家中会在早饭、晚饭时在汤粥里添加一些阿胶粉，来保家人健康，秋冬季季节能具有非常好的预防流感的功效。"

"阿胶是空腹服吗?

阿胶是归属于滋补养生类药，假如肠胃好的人，一般最好是在餐前服用，假如肠胃不太好或是有消化道疾病得话，提议完饭或餐后服用。"

"滋养美容养颜靓汤-虫草花阿胶乌鸡汤

“虫草花，带有丰富多彩的虫草多糖(包括冬虫夏草酸)、蛋白、18种碳水化合物、17种营养元素、12种维他命：A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等成分高过菌类。是一种关键的食物，在健康养生和合理饮食中至关重要，另外也是一味关键的中草药材，对大家身体拥有非常好的食补作用。

而乌骨鸡性温、味甘，有滋阴清热、清肝火益肾、健脾胃治腹泻等作用，素来是一种食疗的好原材料。

阿胶就别说了，补血补气补阴，润肺，美容养颜。我以前食谱里所做的阿胶糕可以说十分火爆。

今日就用这三种关键食物做一款具备滋肺补肾壮阳养肝、养颜美容、提升人体抵抗能力功效的靓汤。”

食物清单：

主要材料：虫草花适量、乌骨鸡一整只、阿胶1块、大枣适量、龙眼肉适量、枸杞子适量

辅材：米酒适量、食用盐适量

作法流程

1、乌骨鸡先绰水，除去血污。

2、将阿胶敲碎。

3、解决好的阿胶放进炖锅内，并倒进适量米酒。

4、将二者拌和一下。

5、放进乌骨鸡。

6、添加适量的水。

7、放进解决好的原材料。(虫草花、大枣、龙眼肉、枸杞子)

8、盖上外盖，炖两小时。

9、天赋加点盐调料，就可以美美哒的喝起來啦~

小技巧

Q：虫草花熬汤以前究竟需不需要清理?

A：虫草花的营养成分在其胞子头顶的灵芝孢子粉。灵芝孢子粉是可溶强电解质的，一浸泡，虫草花营养成分的70%早已溶解水里边了，因此 提议最好不浸泡。"

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