未孕女孩吃鱼胶

当然可以吃。

"鱼胶针对女性最关键的益处便是补血补气养神。但它也是有许多 别的的功效：

1.鱼胶能够 相互配合中药材配置，用于医治消化道溃疡、结核病、类风湿性心肌梗塞、再造再障性贫血及脉管炎等。

2.针对精神衰弱，小孩慢脾风、女性经亏、赤分泌物下、月经崩漏等，鱼胶也是拥有 明显功效。

3.它能协助胃的消化吸收，提升胃口，用以医治食欲不振，消化不好等病症。

4.可以滋养肌肤，使肌肤越来越光洁细致。

5.针对提升脑与神经系统及内作用，推动成长发育，提升逻辑思维和智商，保持腺管一切正常代谢。

6.鱼胶含有很高的胶原蛋白粉，又可以活血化瘀补气血，因此 针对增强免疫力实际效果非常好。

7.此外，鱼胶也有使皮肤再造的工作能力。"

"鱼胶不可以和什么一起吃

1、高蛋白的食物

服用鱼胶后，不必立刻吃高蛋白食物，如海货和乳制品。由于维C会使这二种食品类中的蛋白化作块不易消化吸收，因此 要在吃枣一个小时后，再吃高蛋白食物。

2、维生素

不适合与维生素另外服用。食材中的维生素可使维生素k溶解毁坏，使医治功效减少。

3、丝瓜或萝卜

不适合和丝瓜或萝卜一起服用。萝卜会出现抗激情酸酶，丝瓜带有维生素溶解酶，二种成份都可以毁坏别的食材中的维生素。

4、蛋白质食物

不应该和蛋白质食物另外服用。小动物的肝部含有铜、铁等原素，铜亚铁离子非常容易使别的食材中常含的维生素空气氧化而丧失作用。"

"滑蛋虾仁鱼胶盖蛋炒饭

应用游戏道具:炒菜锅

关键食物:鱼胶、新鲜虾、笨鸡蛋、冷白米饭、葱段、韭菜、干淀粉、芡粉、米酒、盐、黑胡椒粉、芝麻油、别的调味品适当

烹制流程:

1、将泡开好的鱼胶洗净切完预留。

2、虾拨壳去除虾线后洗净，从虾脑位置刚开始，切一刀，放进碗中。

3、将米酒、盐、黑胡椒粉、干淀粉等调味品放进碗中与鲜虾一起搅拌均匀。(小贴士：这一流程一个是让鲜虾进味，二是使鲜虾的口味更为脆爽。)

4、锅中放少量油，把洗净的虾头放入锅中炒出香味，倒入适当烧开，滤壳留汤预留。

5、锅中倒入适当油，打进生鸡蛋，将白米饭倒入锅中，炒散炒匀后，添加适量盐、黑胡椒粉和别的调味品调料，炒匀后摆盘，进行炒底工作中。(小贴士：沒有鸡蛋炒饭，还可以用大米饭。为何蛋炒饭一般提议最好用剩米饭?由于新鮮的饭水份多一些，而过夜的饭水份会挥发一部分，饭便会硬一些，炒出去的饭便会颗粒物明晰，口味也比刚起锅的饭好些，白米饭颗颗有延展性。)

6、韭菜洗净切条，生鸡蛋弄成鸡蛋液，预留。

7、将虾汤倒入锅中，放进葱段、鱼胶，烧开后，再放进鲜虾、韭菜段，再次烧开，调料。

8、将芡粉倒入锅中，边倒边搅拌均匀。(小贴士：谨记，制做滑蛋虾仁鱼胶时，要先水淀粉勾芡，再淋鸡蛋液，那样的鸡蛋汤才会更好看。)

9、将鸡蛋液倒入锅中，把火调大，待锅升温后熄火，再从四周往正中间转动，不必一直转动，防止生鸡蛋过度疏松大便不成型。

10、将滑蛋虾仁鱼胶倒在蛋炒饭上，浇上芝麻油就可以。

(注：此菜合适减肥减肥人员。具备益表补气血，滋阳润肺的作用，合适体质虚寒、缺乏营养者服用。)"

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