第一次开始吃燕窝的婴儿不应该吃太多，每次大约2克，一周两次是好的，而且随着婴儿年龄的增长，这个数量可以适当增加。一般来说，当母亲开始给婴儿添加补充食物时，婴儿只需要四个月就可以吃燕窝。然而，实际情况也因人而异。毕竟，婴儿的身体发育并不完全相同。一些婴儿可能发育得更慢，吃得更少，一些婴儿可能会吐牛奶。然后，对于像这样的婴儿，建议母亲们多等一会儿，而其他正常发育婴儿的大多数婴儿可以吃燕窝。
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