酸奶燕窝一起食用可以的。燕窝是保健营养品，富含很多营养元素；酸奶可以补钙，每天可以适量喝点酸奶，有利于消化，促进排毒，美容养颜。建议先将燕窝炖成浓缩燕窝，等待燕窝冷切后，可根据个人喜好将燕窝和酸奶饮料混合在一起搅拌即可。

酸奶燕窝

用料：燕窝一盏      一次只食用3g       酸奶一瓶

做法步骤：

步骤 1：泡燕窝。

步骤 2：挑毛。

步骤 3：燕窝加矿泉水泡发4小时，中间换一次水。撕成条状，把两端白色部分撕开，捡掉杂质。用炖盅炖半小时加入冰糖继续炖十分钟。直至燕窝变软。

步骤 4：超浓缩哦。因为一盏的量足以吃5次，装瓶保存。

步骤 5：准备酸奶。

步骤 6：2合为一，完成，享受美食吧。

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