一、糖水(海底燕窝)

海底燕窝是一种纯天然全优藻类，因营养成分极高，胶原纤维浓似燕窝，因此 C.S.club海底燕窝[1]称之为“海底燕窝”。其样子像珊瑚礁因此 也叫珊瑚草，别名鸡脚菜、珍珠菜等。从古至今，被东南亚地区沿海地区一带视作青春不老长命的祖传秘方之一。秋天到了，天气干燥，这一糖水不仅能够润嗓去燥，还由于加了大枣有点儿补，对女性而言是一个很好的糖水哦!

用材：海底燕窝(石花菜) 、莲籽、 大枣、

砖糖

糖水(海底燕窝)的作法

海底燕窝提早一天泡好，正中间要鱼缸换水，除掉残渣。

莲籽提早泡好，大枣洗干净(我为了更好地能更强的出味，把一部分大枣割开)。

把解决好的原材料放入沙煲，放适当的水，开走红烧开(留意不必溢出来)。

烧开后开文火，盖上外盖，加砖糖，慢炖2个钟。

棕色的糖水燕窝就搞好了。

喜爱喝冷食的盆友还能够把搞好的糖水放冷藏室，拿出来味儿更强。

小提示

1、炖的全过程一定要看中熟度，否则非常容易糖水就溢出来!

2、喜爱润一点的盆友，还能够在把砖糖换为老冰糖，实际效果更强。

二、滋养海底燕窝

海底燕窝是一种纯天然珊瑚草，因营养成分高，胶原纤维浓似燕窝，因此 称之为“海底燕窝”，其样子像珊瑚礁因此 也叫珊瑚草、鸡脚菜、珍珠菜，关键遍布在亚热带和亚热带气候水域，以地球赤道为管理中心，向南北方双方拓宽。全球关键生产海底燕窝的四个地区：泰国、印度尼西亚、新加坡、非州坦桑尼亚。

用材：海底燕窝(珊瑚草) 20g、大枣 小许、枸杞 小许

滋养海底燕窝的作法

取下海底燕窝自来水聚氨酯发泡4钟头上下，侍海底燕窝获得充份的泡开，随后再自来水煮十多分钟，添加红枣枸杞就可以吃用(放到冷柜会起水晶果冻状)口感好到了不得。

小提示：添加沙拉酱口味也很好

海底燕窝是一种纯天然全优藻类，因营养成分极高，胶原纤维浓似燕窝，因此 称之为“海底燕窝”。其样子像珊瑚礁因此 也叫珊瑚草，别名鸡脚菜、珍珠菜等。从古至今，被东南亚地区沿海地区一带视作青春不老长命的祖传秘方之一。能称之为海底燕窝的珊瑚草，对生长发育标准十分苛责，务必生长发育于零污染的水域，因为在大水上工作，生产量比较有限，采摘全过程艰辛，因此 极其宝贵稀缺。

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