阿胶糕的调料主要成分和作用详细说明：阿胶，大枣，核桃仁，黑芝麻粉

阿胶，被称作"补气血圣药"。女性以血为本，阿胶与生俱来合适与女性相伴，补阴补气血。阿胶能够根据其强劲的调理气血的作用去除女性各种各样妇产科症状，进而降低色素沉淀，避免 斑的生长发育。并且，阿胶含有的小肽成分，有非常好的清除氧自由基的功效，可促进纤维细胞造成胶原，维护保养肌肤延展性，避免 衰退。长期性服用，还对男性不孕不育、女子不孕有优良的改进功效。

核桃仁，"四大干果"之首，有"益智果"、"长寿果"之美誉。带有丰富多彩的维生素b2和维生素E，这2组维他命不仅能够推动体细胞基础代谢，避免 体细胞脆化，并且有益脑、提高记忆力的作用。核桃肉带有很多的亚麻油酸，这类化学物质与维生素E全是身体理想化的皮肤美容护肤剂，常常摄入有润皮肤、乌双鬓的功效。此外，它带有一类独特的生物素，不仅不上升碳水化合物，还能降低肠胃对碳水化合物的吸收，因此 很合适心肌梗塞、血压高和心肌梗塞患者服用。

黑芝麻粉中带有许多 身心健康美容养颜必不可少的化学物质。

【1】恰当服用阿胶糕的方式是每日吃三到五片，不能多食。秋冬季时节需持续服用，总产量在1000克-2000克中间，长期坚持不懈实际效果最好。

【2】服用時间：据权威专家科学研究证实：阿胶糕在早餐前和晚饭后吃实际效果最好。早餐前吃阿胶糕，此刻基础代谢是较为快的情况下，此刻吃阿胶糕是能让人体迅速的吸收阿胶糕的营养成分，具有补气血的功效。而晚饭后吃阿胶糕，是由于晚饭后立刻要睡着了，是肌肤吸收营养成分的情况下，那样，肌肤就可以非常好的吸收危害，做到养颜美容的实际效果。一般空肚服用有益于吸收。用餐时能够服用，假如胃肠觉得难受，餐后一小时服用。

【3】内火旺的群体尽量避免服用阿胶糕，每日一到两块，服用时应当多饮水，若有副作用即应该马上终止服用。

【4】女性来例假时最好是不必服用阿胶糕，由于阿胶糕服用之后有利于郁血，血条会提升。有子宫瘤的女性慎服。男性身患前列腺炎症慎服。

【5】服用阿胶糕期内不能用酒。由于核桃仁性热，多食生痰动火作业，而纯粮酒也属甘辛热门，二者同食，可致心火旺。

【6】阿胶性滋腻，脾胃虚寒者服用期内饮食搭配不必太油腻感、辛辣食物，少食不容易消化吸收的物品，能吃些健脾开胃的蔬菜水果最好是，服用后不必立刻吃冷食冷饮。假如配上健脾养胃的药，不仅能防止出现不适感病症，还能推动阿胶的消化吸收吸收，实际效果更能翻倍。

【7】搭配：夏天或是易容易上火的人不必将阿胶糕与米酒、干桂圆等性热化学物质一起吃，宜与平性化学物质如淮山药、西红柿、檽米，或繁花落尽的莲藕粉、莲籽、梨等一起吃。核桃仁与白芝麻忌与鸡脯肉同食。黄连与阿胶相冲

【8】服用忌讳：脾胃虚寒者减药服用或餐后服用，出現不消化的主要表现中止服用;三高人群谨慎使用;咳嗽有痰时谨慎使用;肺部感染、支扩等病人亦不适合食之。有炎症时中止服用;中风病人也不适合食补阿胶，阿胶会提升血细胞(中风病人一般是气滞血瘀)进而很有可能造成再度脑中风。

【9】发烧感冒时不必服用;服用阿胶糕也必须忌嘴，在前后左右两个钟头内，不必吃萝卜或蒜头，不然会减少阿胶糕作用，也不适合饮浓茶水。

【10】假如观查发觉口腔上火，小解太黄，舌苔发黄，表明气血较盛、内火很重，宜降火后服用阿胶糕。

关注公众号领取以下福利：
《泡妞秘籍》
《猛男持久训练》

关注公众号 点这进商城 添加客服微信