例假提前归属于月经失调，而引起女性产生月经失调的缘故有很多。最关键的缘故取决于，女性身体出現了内分泌紊乱状况。自然，一些妇产科症状的患上、精神实质层面的缘故都可能引起月经紊乱状况产生。而阿胶自身具备补阴补血的功效，一般状况下不容易对女性的经期产生危害。可是，若是由于服用阿胶而引起身体内分泌紊乱，这时则很有可能会引起月经紊乱状况产生，相对的便出現了例假提前。

长期性服用阿胶有几个方面益处:

1、因阴血亏虚造成 的脸色委黄，尤其是女性，每个月经期丧失阴血，或是是月经崩漏，淋漓不尽，导致失血过多。阿胶既能止血，也可以根据补血做到既补又止的实际效果。进而皮肤便会越来越白里透红漂亮。

2、根据补血，也可以改进因气血两虚造成 的头晕四肢无力。

3、补阴的润肺的功效，能够改进因阴血缺乏造成 的失眠症，干咳嗽等病症。

4、“气为血之帅，血为气之母”内服阿胶的另外能够配搭高丽参，能更强的做到益气补血，而不导致积血。

阿胶鹿茸炖水鱼

阿胶鹿茸炖水鱼，当代家常小炒。

用材

水鱼肉300克，阿胶15克，鹿茸5克，山药10克，龙眼肉5克。

作法

(1)水鱼切割成块状，焯水去其血污。

(2)山药浸湿清洗，龙眼肉清洗。

(3)将常用原材料放置炖锅，添加1碗半开水，炖锅盖上，隔水炖之。

(4)待锅钙镁离子开后，先用低火炖l钟头，随后再用文火炖2钟头就可以。

(5)将残渣捞起来，放入少量热锅冷油、食用盐和鸡精，咸度随便。

作用：润血通络，驻容美容养颜。

适用范围：心弱气血两虚，面色苍白。

注解

阿胶含胶原蛋白、多种多样碳水化合物和多种多样营养元素，能润脉益气养血，补阴输液;鹿茸含鹿茸精、胶原纤维、雌酮及多种多样原素，强精益求精血，滋阴补肾;山药含精氨酸、胃蛋白酶、皂角苷胆碱和多酚氧化酶，能滋补腑脏，补肾造精;龙眼肉含酒石酸、腺膘吟胆碱及多种营养元素，能补血安神助眠，滋养五脏。

留意和忌讳：忌与兔子肉、鹅肉、生鸡蛋、荠荠菜同食;胃脘痛者不宜;脾胃虚寒、消化不好者不适合服用。

阿胶怎么保存

民俗有“阿胶越陈越好”之说，但阿胶假如储存不善，非常容易出現长霉和融化的状况。那麼，家中中应当怎样存放和储放阿胶呢?

专家认为，可把阿胶贮于木竞内或是密封性盒里，最底层放少量ZJ灰或别的受潮剂，那样可避免 阿胶因返潮而勃结、起胃花。储放阿胶的器皿也必须置放：荫凉干躁处。

此外，阿胶受热、遇潮易变软，而在干躁严寒处又易破裂，因此 要用锡纸将其包裹，密闭式存储，以防护外部体内湿气，进而具有维护功效。夏天还可将其存储于密封性的生石灰粉缸中。仅有用恰当的方式存储，才可以确保其药力的一切正常充分发挥。

此外，阿胶不宜放电冰箱。阿胶要是沒有开封市，就可以在室内温度自然环境储存很多年。可是添加了白芝麻和核桃仁的阿胶片，应尽早在保存期内吞掉。

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