燕窝一般多少克一盏

　　燕窝一盏是多少克?一般技巧小的类似有四克上下，行语叫两指宽的，或称2A燕窝。那麼，高品质的燕窝一盏是多少克?燕窝大小不一，越大盏的燕窝价钱越高，因为它是青壮年的大小燕子做的窝!一盏在六七克及之上的俱为优质燕窝了，行语叫三指宽，或称5A燕窝。

　　选燕窝的方式 ：

　　1、挑选白燕

　　燕窝的产品卖点终究是它的优质蛋白，丰富多彩的蛋白质含量，白燕营养成分上是燕窝中的佳品。

　　2、不贪白

　　天然很白的燕窝并不是沒有，总数少。大部分为偏灰偏暗，一切正常的燕窝，就算同一批货也也有偏色，乃至一盏上都是有偏色。因此挑选不峨嵋的燕窝能够防止漂白剂的风险性。

　　3、挑选薄身的燕窝

　　刷过胶/浆的燕窝都是较为厚身，不容易干亦不易破。加上别的化学物质是以便提升净重，并不是纯天然的燕窝都薄身，但挑选薄身的燕窝能够避开“投料”的风险性。全干的燕盏一切正常在4~8克。

　　4、挑选干身的燕窝

　　干身的燕窝一来是便捷储存，二是价钱实实在在，比如同一款燕盏，全干的价钱是20，9成干18就可以卖你呢，具体价钱是一样的。而针对外行而言，摸禁止真实的水分含量，商家说9成干，具体将会也就8成。但你摸禁止，也就吃大亏了。

　　"吃燕窝的忌讳

　　1、一般服用燕窝期内少吃辛辣食物高热量食物，由于燕窝带有较多的蛋白，因而在吃燕窝的情况下，还要少吃酸碱性的物品，最少要防止另外吃。

　　2、吃燕窝的情况下不必吸烟或是少吸烟，另外要防止二手烟。

　　3、在服用其他药品的情况下，无论是中药西药，期内都能够吃燕窝，仅仅要防止另外吃，一般要分隔一两个钟头。

　　4、吃燕窝要防止另外饮茶，由于荼叶里边带有茶酸，会毁坏燕窝的营养成分，最好是就分隔1小时再喝。

　　5、吃燕窝注重少食多餐，维持按时进餐，干燕窝每一次3-5克，既食燕窝每一次20-30克上下，要空肚服用，每天一次或是隔天一次，夜里空腹服完入睡最好是。

　　6、针对服用阿司匹林皮肤过敏的盆友，提议不必吃燕窝。

　　7、不满意4月的新生婴儿不可以立即消化吸收燕窝营养成分，不宜吃燕窝。4月之后就可以服用，服用炖的時间稍长一点，可提升身体素质和胃口，推动人体和智商的发肓。

　　8、感冒过程中的人不宜吃燕窝。亚急性病症高峰时段和发烧感冒期，绝大多数人体免疫系统作用降低，本身人体内脏作用都受影响，非常是呼吸系统和消化系统最显著。发烧感冒期内如果有发烫等病症时，最好是将燕窝等滋补品中止，以防危害发烧感冒风邪的消防疏散祛除。

　　9、燕窝对预防癌症和癌证病人放疗、放疗后的康复治疗能具有恢复体力、补充维生素、增强免疫力的食效。但对没经医治或肺癌晚期的人好似抱薪救火，沒有一切协助，因此不宜吃燕窝。

　　10、对蛋白食品类有过敏症状的过敏性体质者，能够每一次一克干燕窝、隔天一次。如无过敏的症状可调节到2-3克天次。"

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