植物燕窝是什么东西

一、绿色植物燕窝是啥?

雪燕别名“绿色植物燕窝”。它是雪燕树的木髓分必物，在亲身经历7—半个月的当然吹干凝固后,产生的色调净透的结晶体。它的主要成分是绿色植物胶原纤维，天然、低热量、含有丰富多彩营养成分的绿色植物胶原蛋白粉。

二、绿色植物燕窝的作法

1.桂圆红枣炖雪燕：先按每个人3克雪燕，沸水侵泡6小时后盛入炖锅内，随后放进二粒大枣和几颗枸杞子，放水未过食物，最终小火慢炖二十分钟后放糖就可以服用。

2.冰糖牛乳炖雪燕：按每个人3g雪燕,沸水侵泡6小时后盛入炖锅内，加纯奶至未过食物，小火慢炖二十分钟后，加冰糖就可以服用。

绿色植物燕窝的作法非常简单，要是齐备原材料，在家里也可以作出爽口营养成分的特色美食。

"燕窝的归类

官燕

年老的金丝燕筑的巢彻底是靠他们咽喉代谢出去的很多黏液慢慢凝固而成的，材质纯真，这类燕窝的品质最好，是燕窝中的佳品。在封建社会王朝时期，经常被挑选出来做为敬献的供品，因而取名字“官燕”。

毛燕

幼年的金丝燕做的巢，因为建巢缺乏经验他们筑得巢较为不光滑，带有残渣和翎毛较多。这时採收的燕窝原材料称之为“毛燕”。

血燕或红燕

另有一种燕窝被应附鲜红色岩层壁外渗的鲜红色液體渗润，燕窝挨近崖壁的一部分慢慢变成鲜红色，也叫“血燕”或“红燕”，带有多个矿物，营养成分好，生产量非常少，被视作燕窝中的佳品。"

"吃燕窝的常见问题

1、一般服用燕窝期内少吃辛辣食物高热量食物，由于燕窝带有较多的蛋白，因而在吃燕窝的情况下，还要少吃酸碱性的物品，最少要防止另外吃。

2、吃燕窝的情况下不必吸烟或是少吸烟，另外要防止二手烟。

3、吃燕窝要防止另外饮茶，由于荼叶里边带有茶酸，会毁坏燕窝的营养成分，最好是就分隔1小时再喝。

4、吃燕窝注重少食多餐，维持按时进餐，干燕窝每一次3～5克，既食燕窝每一次20～30克上下，要空肚服用，每天一次或是第二天一次，早晨空肚或者夜里睡前空腹服最好是。

5、针对服食阿司匹林皮肤过敏的盆友，提议不必吃燕窝。

6、在服食其他药品的情况下，无论是中药西药，期内都能够吃燕窝，仅仅要防止另外吃，一般要分隔一两个钟头。"

"贝德口味椰子汁冰糖燕窝

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原材料

燕窝1盏、沙拉酱200毫升、冰糖70克、罐头适量。

作法

1、将干燕窝放冷水中侵泡3-4小时后褪毛，去除残渣，用沸水冲烫一下，凉干水份,放进碗里内低火蒸45分钟。

2、提前准备炖锅，放进沙拉酱及200毫升水翻拌，加温至有点稠状，歇火减温后，放进新鲜水果丁一起冷冻。

3、提前准备冰糖糖桨：提前准备锅子，放进冰糖及200毫升水，加温至冰糖溶化有点稠状即成。"

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