燕窝花胶糖水做法

燕窝鱼胶甜汤

用材：鱼胶两块、燕窝1瓶、老冰糖三勺子(按本人爱好)、牛乳60b250l、大枣8颗、枸杞子一小把(按本人爱好)、干桂圆一小把(按本人爱好)

燕窝鱼胶甜汤的做法：

流程1：食物提前准备。鱼胶提早一天泡开好。

流程2：把鱼胶，干桂圆，枸杞子，大枣，老冰糖，牛乳都倒进炖锅。老冰糖，枸杞子，大枣，干桂圆都能够按本人爱好，喜爱甜的能够多放些，不喜欢甜的能够少放。

流程3：倒进60b250l的牛乳。

流程4：放进炖锅，炖2.5钟头

流程5：時间到倒进燕窝。这儿用的是即食燕窝，因此沒有烧煮，如果是泡开的燕窝，能够在最终三十分钟添加就可以。

流程6、浅黄色的甜汤，浓浓的胶原蛋白粉。

流程7：是否很诱惑啊，全屏幕的香气，去腥哦。

燕窝鱼胶甜汤的做菜方法：鱼胶较为腥，因此泡开的情况下要解决好。

"吃燕窝有什么功效益处

1、养颜美容

男士的皮肤类型跟女士有挺大的不一样。男性荷尔蒙刺激性皮脂腺代谢，皮腺和皮脂腺都较为大，脸部生长发育胡子。肌肤偏油溶性非常容易油腻感，酸值比女士高，代谢的皮脂腺和汗水也比女士多。因而，维持肌肤的水份及舒爽就看起来至关重要了。燕窝中的胶原蛋白粉成分，有利于填补水份及提高男士皮肤的蓄水工作能力，另外操纵产能过剩的植物油脂，令肌肤维持舒爽。除此之外，燕窝中的胶原蛋白粉成分还可以使的男性的手指甲越来越更坚韧，头发得更茂密，骨节也比过去更主题活动轻松。

2、除去肺燥

很多吸烟的男性肺脏不清，燕窝中所带有的含糖量抗原维他命，能够增强免疫功能，长期性服用燕窝，能够滋养肺部。可以说，燕窝是吸烟男性除去烟燥的好挑选。吃燕窝更能够让人肌肤光洁、有延展性和光泽度，进而降低男士的皱褶。据吃完燕窝的一些男性说，吃过23月的燕窝，即显著觉得肺脏清新舒适，并且皮肤白了许多 。医药学上边认同的具备滋阴养颜、止咳化痰治喘、补肾填精等功效与作用。

3、恢复精力

许多 男性工作中忙碌或夜里经常熬夜加班加点，容易疲劳，免疫能力减少。此刻适度吃些燕窝，有益于男同胞恢复精力，提高人体抵抗能力。

4、改善皮肤

燕窝中的丰富多彩特异性蛋白质和胶原蛋白粉能够改进男性的肌肤，提高肌肤延展性，让男同胞神采奕奕，尽展信心风采。

5、人体内脏

燕窝能够帮助人体内脏营养补充和健身运动，合理预防传染病。降胆固醇等对人体危害的因素。

6、呼吸道

男生交际比较多，抽烟、饮酒，长期性那样会导致对呼吸道的损害。再加工作压力太大，紧张焦虑、休息不好，人体会处在亚健康。燕窝对男性有优良的补肾壮阳强肺、避免亏虚等作用，非常是针对这些“老烟枪”而言，燕窝是难能可贵的“洗肺”、润肺止咳上品。"

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