孕33周可以吃燕窝吗

怀孕33周是可以吃这一的。在孕期的情况下，吃一些这个东西对孕妈妈是有益处的，而且不容易危害到肚子里的胎宝宝。这类物品孕妈吃了得话，是有益处的，对胎宝宝的生长发育也是有利的。它能够给孕妈妈提升一些精力与抵御病毒感染的工作能力，对胎宝宝有维护的功效。除开这种益处，它还能够让孕妈妈的肌肤有延展性。在这个时候，還是要让自身的饮食搭配平衡一些。

"燕窝是性热還是性凉

燕窝是清补的，并不是凉的也不是热的。

燕窝性平味甘，《本草再新》载燕窝大补气补血，润肺止咳补阴。《本草从新》载燕窝，大润肺阴，止咳化痰止嗽，补而能清，为调养亏虚痨瘵之圣药，一切病之因为肺虚不可以清肃下旅人，用此皆能冶疗之。《本经逢原》载燕窝能使金水相生，肾精滋于肺，而胃气亦足以安，食品类中之最温驯者。因而，服用凉补的燕窝不容易出現容易上火、湿滞或太凉等不良反应。发烧感冒期内是唯一我们不提议服用燕窝的阶段。不一样身体素质的人要是留意配搭燕窝时不必配搭不宜自身身体素质的食材就可以了，如内火旺性的人不必将燕窝配高丽参，寒性体质性的人不必将燕窝配冷粥等。体质虚弱可适度增加一些烧煮時间便于消化吸收，但也不可以增加长时间，那般会使燕窝溶掉。

根据对燕窝是性热還是性凉了解后，在吃燕窝的情况下，彻底能够安心挑选，但是要留意的是，在制做燕窝的情况下，还要留意制做的情况下不可以过多开展，一次制做一个燕窝最好，那样才可以非常好的消化吸收它微量元素。"

"老冰糖燕窝

原材料

大枣、枸杞子、老冰糖适当燕窝一盏

作法

1、自来水清洗一下放到碗里侵泡(6-8钟头)待燕窝基础打开，如果有细毛用医用镊子挑整洁

2、随后用力沿着纹路撕掉放进炖锅

3、引入适当的矿泉水，以泡过燕窝1厘米上下(水不超过7/10为宜)

4、一同添加红枣去核、枸杞子、老冰糖适当放入电炖锅炖30-40分钟就可以

也有一种更简易的方式 ：清炖燕窝，作法跟上面一样。燕窝炖好后能够依据本人的口感添加老冰糖、大枣、纯蜂蜜这些调料就可以。

"

"燕窝耳莲子羹

原材料

主要材料：燕窝耳25克，鲜百合120克，鲜莲子30克，枸杞子5克。老冰糖100克，大枣三枚，水3杯。

作法

1、燕窝耳泡茶2钟头，拣去蒂及残渣后掰成小朵，放水4杯入蒸茏蒸半小时取下预留;

2、新鲜百合分为瓣，清洗去老蒂;

3、将全部原材料放进炖锅中，入笼屉蒸半小时就可以。作用：养阴润肺，生津止渴润肠之效。"

"燕窝特点

1、燕丝细而密(一般都是有纯天然间隙);

2、盏形大而厚身(大概三只手指头叠起来一般大)道;

3、触感舒爽(轻触非常容易断裂);

4、盏内有少量细毛;

5、燕角偏细;

6、內部囊丝较少;

7、燕窝浸泡之后，均值能发大6倍至12倍;

8、燕窝的颜色呈象牙色或象牙白偏暗，有光泽度。

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