桃胶燕窝的功效与作用

第一，养颜美容

桃浆燕窝具备养颜美容，桃浆燕窝全是非常好的女性滋补养生商品，针对气血两虚，气血不顺畅的女士而言，食用桃胶燕窝能让人体的内毒素立即代谢，能推动基础代谢，长期性服用还能降低血脂，资部肌肤，能安神出一个好的面色来，桃浆一般配搭皂角米等制成汤来喝。

第二，健脾养胃健康保健

桃浆具备非常好的健脾养胃功效，例如胃疼，胃病没胃口的人可以吃桃浆燕窝来调养，吃桃浆的情况下能够坚持不懈服食三十很难，那样胃疼也有胃病的一些病症全是能够清除的，可是桃浆也有燕窝最好中医学的具体指导出来服食。

第三，润肠通便

桃浆燕窝还能医治身体的严重便秘，假如长期严重便秘服食桃浆能输通消化道，推动消化道的肠蠕动，促消化。

桃浆和燕窝一起炖的作法

原材料：燕窝、桃浆、冰糖。

作法：

1、原材料预留。

2、干燕窝放到冷水中侵泡。(提议白燕用乳白色容器盛泡，有利于观查细毛脏污。)

3、桃浆也提早泡软。

4、燕窝泡发后褪毛，去除残渣，(假若有残渣得话，清小水泡发因不一样燕窝泡发時间略微差别，视燕窝泡发水平为标准。)清除后的白燕控干。

5、盅内放进适当的燕窝。

6、添加适量的泡软的桃浆。

7、倒进适当的水以未过燕窝2-3cm就可以。

8、盖上入炒锅，隔水炖。

9、炖三十分钟上下。

10、再添加适量的冰糖，再次隔水炖五分钟就可以服用。

"燕窝如何分辨真假

1.看：燕窝百正中间为絮状构造，燕角位置是块状构造;正宗的燕窝不管在浸湿后或在灯光效果下收看，也不彻底全透明，只是透明色状。

2.闻：度燕窝有独有芳香，但沒有浓郁味道。味道独特，有腥臭味或油腻感味儿的为仿货。

3.摸：取一小块燕窝以侵泡，松知软后取丝条牵扯，延展性差，一拉会断的为仿货;用手指搓揉，沒有射速速力揉成面糊状的也是仿货。回可是彻底发起来后沒有延展性了，假如也有非常好延展性那么就假了。

4.烧：用火引燃干燕窝片，有溅出火花，它是蛋白点燃答結果，余烬是黑的，并不是在网上欺诈的石灰。"

"怎样泡开燕窝

第一步、水：

取一盏燕窝，大概2-5克/人，用矿泉水侵泡燕窝，饮用水一般都带有残渣和漂白液，会毁坏燕窝的营养，口味。泡开用的水，用室内温度下的常温水就可以，不适合用开水，高溫会非常容易毁坏燕窝营养。

第二步、泡：

湿挑燕窝一般2~3钟头就可泡开，干挑燕窝泡发時间最好是在4~6钟头。还可以用力捏一下泡开中的燕窝，假如燕窝早已变松到能够到撕掉的水平就可以了。

第三步、清：

即便是极轻毛燕且有着高超的干挑技艺，都难以确保做到100%的洁净度等级。一般会出现一丝小小残渣，但并不会危害到服用口味和质量，确实巨蟹座强迫思维接纳不上得话，能够在挑毛全过程中多换2~3次水。

第四步、撕：

将泡发的燕窝掰成小细细的，若有偏硬的燕角能够再泡久一些随后搞成小块。当燕窝摸上去有点儿柔韧度时，就可以放入锅里加矿泉水烧煮啦。"

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