阿胶吃多了来大姨妈
有许多 女性觉得，月经期间应当吃一些湿热的物品，比如大枣，阿胶用于补血补气，实际上这类念头是不正确的，阿胶在已过女性月经后吃才会具有最好是的功效。在月经期间吃对女性有一定危害的，因而来大姨妈最好是不必吃阿胶。
阿胶做为补血的中药，不容易造成 例假推迟，可是吃阿胶要重视吃的時间，不是什么环节都能够吃的。一般状况下，女性在来月经期间是不可以吃阿胶的，而大家如今要掌握的重中之重也是月经期间吃阿胶会出现哪些的危害。
最先，月经期间服用很多阿胶会对经期的起伏和经量导致一定的危害，经期会出现过多或者降低的状况造成，提议月经期间不必服用阿胶，阿胶是补血补气止血的药，针对女性由于气血两虚所导致的月经失调，有非常好的修复缓冲作用。但在月经期间要按使用量或是是减药服用得话，也会对经期的起伏导致危害。因此，月经过后或是是来月经前期，阿胶都能够服用，只不过是月经期间最好是不必吃阿胶，这也是以便女性身心健康的考虑到，期待女性能够注意到。
我觉得许多 女性在来月经后，吃阿胶都是察觉自己的月经量要比之前增加或是是降低了。实际上，吃阿胶对经期也是有极大危害的，它会促使经量有一定的更改。因而，我们在服用阿胶时，要挑选最好的机会，千万别在月经期间吃，假如月经期间吃完阿胶，提议到医院门诊去做一下查验。尤其是阿胶之中带有许多 的维他命，果糖，营养元素，具备养血健康养生，滋补养生美容养颜的作用。因此阿胶的服用时间很重要的，我们要了解一下，阿胶服用的恰当時间。
针对月经期间吃阿胶的危害大家也做掌握，生理周期会伴随着阿胶的服用量有起伏的状况，除开阿胶会危害经期的状况以外，也有许多 缘故都是危害到。因此，再说月经期间针对该留意的事宜及其该掌握的专业知识，女性应当多去掌握一些，这也是以便防止月经期间经量不稳定的方式 。
"五味阿胶糕
食物清单：
主要材料：阿胶250g
辅材：大枣150g、干龙眼肉100克、熟黑芝麻粉150g、熟核桃肉150g、枸杞子40g
调料：老冰糖150g、米酒250g
作法流程
1、食物。
2、将阿胶敲成一小块。
3、用无盐黄油侵泡2、三天，让阿胶变松。
4、炒过黑芝麻粉。
5、炒过，或是用烤箱烤好核桃肉。
6、把老冰糖敲成一小块，越低越好，大枣洗干净削皮，龙眼肉、枸杞子洗干净晾晒预留。
7、将泡好的阿胶隔水加热让其彻底溶化，半途记牢要不断的轻轻地的拌和，以防黏锅，这一全过程大约要花20-三十分钟。
8、阿胶溶化后，添加老冰糖再次拌和，让其彻底溶化，轻轻地拌和，三十分钟。
9、阿胶和老冰糖彻底溶化后，添加核桃肉，充足搅拌均匀。
10、再添加龙眼肉，搅拌均匀。
11、添加大枣，也搅拌均匀。
12、添加枸杞子，还要搅拌均匀。
13、最终，添加黑芝麻粉，让全部食物充足结合在一起，略微熬煮一会。
14、趁着热把阿胶糊倒进器皿中，压整平。
15、等阿胶彻底制冷，凝结后，就可以取下，出模。
16、切成片，依照自身应当吃的份量，享受吧~
小技巧：一定要依照自身所需服用其份量哟!千万不要觉得是好产品，就无限制的服用!再好的物品，过多也会导致非常欠佳的反实际效果哦!
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