阿胶吃了会来大姨妈吗

一般不容易由于服用了阿胶就立刻来大姨妈的。月经来后最好是不必吃阿胶。假如吃阿胶得话，将会会造成女性出現经量增加，有血团等。此外，要留意不必吃一些性凉的食材，及其一些生冷食物的食材。假如月经期出現腹疼的病症，能够 到医院开展查验。根本原因阿胶有益于补血，在平常能够 用于做为一种调理的药品，对女性的人体有非常大的益处，可是在生理期假如服食阿胶得话，便会产生负面影响。措施提议在月经期，女性一定要留意清洁卫生医护，要勤换卫生巾，要注意休息，不必过度焦虑，防止运动过量。

"阿胶鸡蛋糖水

“阿胶与山参、鹿茸片合称中药三宝，具备补血活血、滋阴润肺的作用，还能具有提高人体免疫功能、推动钙的消化吸收和存储、提升耐氧气不足、耐疲惫、增强体质的功效。是中药治疗血寒症的优选药品，也是妇产科的优选药品。

阿胶鸡蛋糖水是母亲发送给我的药方。阿胶溶解水里便于消化吸收，生鸡蛋和老冰糖的香清甜味能遮住阿胶的焦皮味，这类作法就象平时喝糖水一样，一点也不感觉像是在服药，口味甘甜，回味无穷久远。

东阿阿胶一片(分二天服用，每个人一天只有吃10克)”

食物清单：

主料：东阿阿胶一片

辅材：生鸡蛋一个、老冰糖适当

作法流程：

1、准备好原材料。

2、石锅里放进凉水，把火调到最少，随后把阿胶放进水中。

3、不断地用筷子拌和阿胶。

4、运用温度将阿胶融化。

5、当阿胶彻底融化时，这时候石锅的阿胶水也接近烧开，把老冰糖放进。

6、再把生鸡蛋打进阿胶红豆糖水里，用筷子搅散成鸡蛋汤就可以。

"阿胶蜜枣燕麦粥

食物清单：

主料：阿胶蜜枣50克、燕麦粉60克

辅材：白砂糖适当

作法流程：

1、食物：阿胶蜜枣、燕麦粉、白砂糖

2、在锅中添加一些清烧开。

3、然后，合入燕麦粉和阿胶蜜枣翻匀烧开。

4、随后，加适当的白砂糖。

5、调料搅拌，就可以。

6、最终，盛出装进碗中就可以吃点喽。

小技巧

糖度依据自身口感把握。"

"女性吃阿胶的最好年纪多少钱?

生产制造后的女性最合适吃阿胶，因此 一般来说女性吃阿胶的最好年纪一般在23-32岁中间，阿胶的关键有补阴、补血的作用。女性生完孩子，或者生理期后，如果不立即开展营养补充，将会会造成缺血性贫血。而阿胶的补血作用，可以显著的提升血夜中血细胞和血红蛋白浓度的成分，针对各种各样缘故造成的贫血具备非常好的功效。"

"阿胶的使用量及時间：

一般状况下，如果是养生保健的功效，能够 每日用3到5克。

一切正常阿胶早中晚各吃一次，每一次取3克。

要想防止和减轻老人骨质疏松症，每一次取4-9克，保持1-3个月;

滋养肌肤，使肌肤白里透红细致有光泽度：每一次5-6克，3-6个月;

长期服用：每日数最多不超过12克，提高免疫力、增强记忆力和缓解学习培训的焦虑不安心态。

可立即填补大枣阿胶蛋白肽粉，由黄豆分离蛋白、红枣粉、苞米低聚肽、阿胶粉等成份。

每一次5-20g温开水冲服，用约一百毫升五十度温水冲泡后食用，也可以依据本人爱好添加牛乳、水果汁、将蜂蜜柠檬水、汤中搅拌均匀后服用。效果非常的好

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