48岁吃阿胶糕月经推迟

吃完阿胶不容易危害经期导致延迟的。也要看一下本身例假推迟的实际缘故，提议咨询医生或做相应检查。

女人吃阿胶是非常好的，如果一个女人以肝为先天性，多出現肝血亏虚而主要表现出闹心、失眠症、晕眩、耳呜、梦多、干咳、喘气、脸色淡白、型体削瘦、全身怠倦、困乏，尤其是出現月经量大或是生完孩子失血过多而造成血虚证。而阿胶是补血补阴、润肺活血的特效药，关键用以医治流血伴随肾阴虚、气血两虚者尤其适合，能够改进女性气血两虚而主要表现出的一系列病症。可是针对脾胃虚弱而造成大便溏薄，大便不成型，乃至每日大便4-5次上下，伴随型体削瘦，饮食搭配后腹腔撑胀病症者应当小量服用或是严禁服用。

"月经期间可以吃阿胶吗

因为阿胶是有极强的补血的作用的，因此经期时是不可以多吃的，这个时候补血便会导致经期出血过多，进而造成月经时间太长，女士都了解，在经期时女士的身体是很孱弱的，也是很容易疲劳的，假如延长经期時间和经期出血量，便会使女性的身体出現大量的难题。乃至造成抵抗能力减弱，进而得了病症。

阿胶的功效有很多，主要是能刺激性造血干细胞，进而分裂出大量的白细胞计数与血细胞，进而具有补血的功效，阿胶还能够让人平神静气，滋养身体，是一味很补的中药材，因此阿胶能给女性产生许多益处，应当在经期之后用于补血宁神，清除身体疲惫。"

"阿胶五谷杂粮粥

“放假期间鸡鸭鱼肉期内，一定要融合杂粮哦。今日的这一款阿胶粗粮粥就很非常好，小伙伴们喜爱还可以试一下哦。”

食物清单：

主要材料：粗粮1份、大枣20粒

辅材：阿胶粉1饭勺、老红糖1块、枸杞子1份

作法流程：

1、备好常用食物。

2、将大枣及杂粮用清小水泡洗。

3、将泡洗好的食物沥干水分入电饭锅里。

4、添加平常熬粥的水流量。

5、挑选熬粥方式开展烹制。

6、煮好以后添加蓝莓干及枸杞子。

7、再添加红糖块调料。

8、最终添加阿胶粉拌至匀称结合就可以。

9、这样子一份阿胶五谷杂粮粥就完成了。"

"阿胶玉米连藕炖排骨

“秋冬季滋补养生，就需要滋阴养血补血，滋阴润燥。这款汤补气补血，润肺止咳燥特别好，关键还好吃。一家人围住饭桌，每个人来一碗，屋中胶香，温暖的。享有特色美食，沟通交流感情，想一想全是美满幸福的。”

食物清单：

主要材料：排骨五百克、玉米1根、连藕1根、纯阿胶20克

辅材：葱段儿、姜1片、枸杞子10颗、醋1勺、生抽1勺、盐小勺

作法流程：

1、备好原材料

2、排骨冷水入锅，绰水，捞起来排骨预留。

3、玉米切条，连藕滚刀块，阿胶砸碎，葱生姜切成片。

4、全部原材料放进压力锅，放水与原材料平齐。

5、炖好，就吃吃喝喝吧。"

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