阿胶糕大姨妈来了能不能吃
来大姨妈是不能吃阿胶糕的，会造成经期出現混乱，乃至会造成经量的提升的，假如来月经期能够喝些红糖姜水，得直到经期完毕以后再吃阿胶糕，女性常常吃阿胶糕，对人体能具有非常好的功效的，但是吃阿胶糕得话尽可能挑选空腹服，空腹服得话相对而言消化吸收的较为匀称，也不易造成容易上火的状况产生的。
"阿胶的作用
阿胶带有明胶原蛋白、骨胶原蛋白、蛋白及其多种多样营养元素，多种多样碳水化合物等。这种全是身体营养成分关键化学物质，有显著延缓衰老、益寿延年功效。并且，阿胶根据补血补气而滋养肌肤，有利于肌肤健康保健。长期服用可使皮肤白皙，皮肤鲜嫩，有光泽度。是滋润肌肤，养颜美容之上品。还可医治月经失调，崩漏带下，协助女士孕前调理、孕中安胎、怀孕后修复，常常服食可养颜美容。
除此之外，阿胶中带有的多种多样成分能够减轻学习培训焦虑不安心态，使人的大脑和全身上下获得充足歇息，有益于提升身体素质，强身健体壮神，精力充沛。阿胶中带有臭小子小分子活性肽，能提高人体记忆能力和提升鉴别工作能力，有较强缓解疲劳功效。阿胶有提高免疫力、降低病症的功效。合适年老体衰，病久气血虚，易重感冒等身体素质降低者。"
"阿胶鉴别方式：
将阿胶并排在一起，观查尺寸、薄厚是否一致。好的阿胶块呈正方形，尺寸、薄厚一致，表层整平而且有光泽度。伪劣的阿胶自然是尺寸会一些不一样。
看阿胶的色调，品质好的阿胶平常看的情况下黑的像漆料，假如用手电照得话，会展现全透明的深红色。伪劣的阿胶透光性就没好的阿胶好，由于假冒伪劣的阿胶里边含的残渣太多了，拍出来一般不是全透明的浅黄色或是压根都透不过来。
将阿胶扒开或是用锤子敲碎，品质好的阿胶一般一掰就碎，并且横断面都很光洁。伪劣的阿胶敲开后，横断面层次不齐，表层还会继续有裂缝。
还能够根据闻味道鉴别好的阿胶。冲着阿胶哈一口气，品质好的阿胶会释放出一股胶香气，可是伪劣便会有呛鼻的腥臭。
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假如味儿闻不出来，能够倒二杯开水，把刚刚敲开的二种残片各自放进不一样的水杯里，就那么静静地得放上一会儿。好的东阿阿胶侵泡出的水溶液比较清亮，释放的味儿当然就显而易见啦!
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"""阿胶银耳益气养血羹
食物清单：东阿阿胶20克、银耳一朵、大枣10颗、老冰糖30克、玫瑰15克、
作法详尽流程：
第一步：东阿阿胶用花刀将阿胶敲开，无需太碎。步骤图:东阿阿胶步骤图:用花刀将阿胶敲开，无需太碎。
第二步、将银耳泡开。大枣洗干净，玫瑰花花瓣，老冰糖备好一起备好。步骤图:将银耳泡开。步骤图:大枣洗干净，玫瑰花花瓣，老冰糖备好一起备好。
第三步、银耳投洗干净，用剪子碎放进煮锅里。敲开的阿胶和老冰糖放入锅中。步骤图:银耳投洗干净，用剪子碎放进煮锅里。步骤图:敲开的阿胶和老冰糖放入锅中。
第四步、添加一定量的水。盖上盖子，大火烧开转文火煮二十分钟。步骤图:添加一定量的水。步骤图:盖上盖子，大火烧开转文火煮二十分钟。
第5步、把大枣和玫瑰装进去再煮十分钟。养颜美容。把大枣和玫瑰装进去再煮十分钟。
阿胶银耳益气养血羹的做法小提示：大枣还可以一开始和银耳一起煮，我不太喜欢吃炖烂的枣因此后放，依据自身喜爱放。""

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