阿胶 引起 月经不调
服阿胶，并不会造成出現月经失调或是增加生理周期的阿胶，它自身具备补血补气养血及其改进月经失调的实际效果。如果有出現月经失调考虑到和内分泌紊乱是有关系的，提议最好是到医院门诊抽血检查性腺激素六项，另外做B超检验。
"阿胶的作用与功效
阿胶带有明胶原蛋白、骨胶原蛋白、蛋白及其多种多样营养元素，多种多样碳水化合物等。这种全是身体营养成分关键化学物质，有显著延缓衰老、益寿延年功效。并且，阿胶根据补血补气而滋养肌肤，有利于肌肤健康保健。长期性服用可使皮肤白皙，皮肤鲜嫩，有光泽度。是滋润肌肤，养颜美容之上品。还可医治月经失调，崩漏带下，协助女士孕前调理、孕中安胎、怀孕后修复，常常服用可养颜美容。
除此之外，阿胶中带有的多种多样成分能够减轻学习培训焦虑不安心态，使人的大脑和全身上下获得充足歇息，有益于提升身体素质，强身健体壮神，精力充沛。阿胶中带有臭小子小分子活性肽，能提高人体记忆能力和提升鉴别工作能力，有较强缓解疲劳功效。阿胶有提高免疫力、降低病症的功效。合适年老体衰，病久气血虚，易重感冒等身体素质降低者。
"阿胶蛋花汤
福牌阿胶6-9克，生鸡蛋一个，冰糖适当。石锅里放入凉水，烧开，再转为文火，把阿胶放入水中，不断地用筷子拌和至阿胶融化，最放冰糖，打进生鸡蛋煮开，或者木筷搅散成鸡蛋汤再烧开。
功效：补血补气、补阴、还能养心安神。
"自做百合莲子阿胶糕
“伴随着溫度渐渐地在上升，有很多小主们担忧吃阿胶糕大会上火。那麼娜娜强烈推荐给大伙儿一款百合莲子阿胶糕，百合莲子阿胶糕更合适易容易上火群体服用，不容易容易上火，静宁心安神!”
食物清单：
主要材料：阿胶250g、米酒460Ml、核桃肉250g、黑芝麻粉260g
辅材：百合花40g、莲籽40g、冰糖120g
作法流程：
1、阿胶一定要挑选纯正东阿镇阿胶，强烈推荐东阿阿或是福牌阿胶，我的性价比高最大的福牌阿胶!
2、百合功效：祛毒、理脾健胃消食、清热利湿化滞、滋阴养血、推动血液循环系统等作用。
3、莲子功效：清热解毒下火、清宁心安神、有助于睡眠、滋润滋阴养血!
4、百合莲子和福牌阿胶一起磨粉。
5、因为加上了百合花和莲籽，打粉后的阿胶粉色调浅。
6、倒进米酒，放入冰糖，大火烧开，把冰糖溶化。
7、冰糖溶化后，倒进阿胶粉，迅速拌和。
8、阿胶悬挂国旗之后，放入大枣。
9、拌和大约五分钟之后，随后再放入核桃肉。
10、断火之后，放入黑芝麻粉，这个时候阿胶糕早已越来越很浓稠，一定要迅速的翻搅!
11、拖盘下边铺一层薄膜袋，随后抹上芝麻油，把阿胶糕盛入拖盘，用木铲抹平，放冰箱冷藏!
12、放冷藏室12小时之后，切成片。
13、真空泵密封之后，保存期更长期，冷藏室六个月保存期!
14、俗话说得好：中药材十副，比不上阿胶易补!一个女士假如可以坚持不懈服用阿胶糕3个月之上，便会发觉全部人的肌肤，睡眠质量、面色都是刚开始改进!
小技巧：
阿胶磨粉一分钟为宜，時间太久，非常容易粘在上面，倒进阿胶粉之后，就需要一直用中文火熬料。"

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