夜咳嗽可以吃燕窝吗
临床医学发烧感冒、干咳的病人是能够吃燕窝的。由于燕窝，有丰富多彩的蛋白和维他命，针对人体填补动能提高抗感染药的工作能力是十分有协助的，可以提升人体的免疫能力。并且相对来说是较为柔和的食材，对消化道刺激性的也是较为小的，不容易引起消化道不耐受。除非是病人有十分比较严重的消化道应激性病症才不建议。因此发烧感冒的病人一般来讲是能够吃燕窝的，并且燕窝能够放糖，有可可以减少病人的咽喉敏感度，降低病人干咳的状况。可是临床医学上应留意，假如要用放糖的燕窝以后，一定要留意口腔内部的清除，可以用冷水或是盐水开展咽喉的漱口清洁，那样的以防中后期继发性病菌滋长，历经简易的处理全是没有问题的。在临床医学上吃燕窝针对发烧感冒的修复是有一定协助的。
"燕窝服用常见问题
1、在服用燕窝的全过程之中留意不能够吃辛辣食物或是是高油炸工的食材，也不要在服用的全过程之中吸烟，如果感冒发烧则千万别吃燕窝，不然就将会会让药力因而被减少。
2、在服用燕窝食补的情况下不能够短期内服用过多，都不可以有急切在短期内内见到实际效果的念头，一定要坚持不懈常常小量服用的标准，仅有那样才能够获得较为理想化的实际效果，正常情况下而言务必要坚持不懈服用几个月乃至更长的時间。"
"莲籽枸杞子老冰糖燕窝
功效：养血柔肝，补血补气，有助于睡眠，养神安神
原材料：燕窝3-5克，枸杞子、老冰糖、莲籽适当
作法：将泡开后的燕窝和莲籽分离炖，燕窝防水防火慢炖20-25分鐘上下，出锅前五分钟加老冰糖和炖好的莲籽，起锅后添加枸杞子就可以。""
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"榴莲燕窝炖牛奶的作法
食物：榴莲、燕窝、牛乳。
作法：
1、燕窝自来水侵泡1小时，泡开后挑出来燕窝中的毛绒和别的残渣。
2、燕窝和榴莲一起放进炖锅，隔水文水利火烧煮三十分钟。
3、将牛乳倒进榴莲燕窝中，搅拌均匀就可以服用。
榴莲燕窝炖牛奶有哪些好处呢
1、养颜美容：榴莲燕窝炖牛奶中带有大豆卵磷脂的成份，能够推动皮脂腺新陈代谢、有害物的代谢，有改善肤质情况，推动肌肤再造，降低色素，有美容护肤、护肤、提高皮肤抵抗能力的益处，因而榴莲燕窝炖牛奶能够养颜美容。
2、推动脑部发育：榴莲燕窝炖牛奶中的大豆卵磷脂、碳水化合物等成份，有推动脑部发育的益处，服用对孩子的智力生长发育和胎宝宝脑部发育有益处。
3、镇定安神：榴莲燕窝炖牛奶中带有的胱胺酸和铝离子，有镇定安神的益处，减轻紧张焦虑，能够维持愉快的情绪。
常常服用榴莲燕窝炖牛奶有养颜美容、推动脑部发育、镇定安神的益处，具备较高的营养成分，合适大部分人服用。可是吃榴莲燕窝炖牛奶时还要留意燕窝每日吃是多少适合，不可以一次性服用过多，以防人体不容易消化吸收榴莲燕窝炖牛奶中的营养元素，导致消耗。"

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