阿胶对大姨妈有用吗
最先，月经期间服用很多阿胶会对经期的起伏和经量导致一定的危害，经期会出现过多或者降低的状况造成，提议月经期间不必服用阿胶，阿胶是补血补气止血的药，针对女性由于气血两虚所导致的月经失调，有非常好的修复缓冲作用。但在月经期间要按使用量或是是减药服用得话，也会对经期的起伏导致危害。因此 ，月经过后或是是来月经前期，阿胶都能够服用，只不过是月经期间最好是不必吃阿胶，这也是以便女性身心健康的考虑到，期待女性能够 注意到。
我觉得许多女性在来月经后，吃阿胶都是察觉自己的月经量要比之前增加或是是降低了。实际上，吃阿胶对经期也是有极大危害的，它会促使经量有一定的更改。因而，我们在服用阿胶时，要挑选最好的机会，千万别在月经期间吃，假如月经期间吃完阿胶，提议到医院门诊去做一下查验。尤其是阿胶之中带有许多 的维他命，果糖，营养元素，具备养血健康养生，滋补养生美容养颜的作用。因此 阿胶的服用时间很重要的，我们要了解一下，阿胶服用的恰当時间。
"阿胶蒸鹌鹑
【秘方】东阿阿胶(阿胶原粉)5克，鹌鹑2只，米酒、葱各6克，姜、盐各3克，鸡精、白胡椒粉各2克。
【作法】①将阿胶粉碎成大豆尺寸的颗粒物;鹌鹑屠宰后，褪毛、内脏器官及爪，用开水氽去鲜血，剁碎3cm厚为的小块;生姜切成片，葱切条。②将阿胶、鹌鹑、姜、葱、米酒、盐、鸡精、白胡椒粉同放蒸杯里，添加白汤适当。③将蒸杯置笼屉内，文火蒸35分鐘即成。
【作用】补血补气活血，滋阴润肺。尤适用缺铁性贫血、心慌气短、燥咳、咳血、月经崩漏、生完孩子气血两虚、腰酸背痛困乏等症。"
"黑芝麻粉核桃仁阿胶条：
食物清单：
主要材料：阿胶250克、黑芝麻粉250克、核桃仁250克
辅材：老冰糖适当、水适当
1、全部食物
2、阿胶提早放进盆里放侵泡空气氧化【需侵泡3一四天】
3、黑芝麻粉清洗炒过，核桃仁炒过预留
4、老冰糖放进侵泡好的阿胶里用文火熬
5、将阿胶熬至粘稠
6、放进黑芝麻粉
7、再放进核桃仁搅拌均匀
8、拌好的阿胶放进不沾盘里制冷
9、制冷好的黑芝麻粉核桃仁阿胶切割成条便捷服用"
"阿胶使用量：
一般状况下，如果是养生保健的功效，能够 每日用3到5克。阿胶茯苓功效甘、平，有补阴补血补气、养胎的作用。据科学研究，阿胶带有多种多样蛋白、碳水化合物、钙等，对脑缺血小动物的血细胞、血红蛋白浓度及红细胞压积有明显的推动作用。能改进血钾均衡，推动血细胞的转化成。
除此之外，阿胶还能对脊髓细胞的功能有明显的推动作用。能显著性差异地上升白细胞计数的数量、升血压高，避免 创伤性休克。一般来说，阿胶是对于大家身体素质、病证而运用的。要是归属于气血两虚肾阳不足，不管热冷气温，一年四季都能够服用。因为夏季酷热，大家非常少服用滋补品，故阿胶一类滋补品也非常少选用。

关注公众号领取以下福利：
《泡妞秘籍》
《猛男持久训练》

关注公众号 点这进商城 添加客服微信