泡燕窝的水拿来洗脸

实际上燕窝泡开的水为较为脏的，终究燕窝是金丝燕子定居的地区，泡开后的水就会留出燕窝的残渣或是病菌。并且用冷水来侵泡燕窝，不容易有哪些营养成分留到水里边的，因此提议泡开的水扔掉，换了水再防水防火小火炖。

除此之外，提议清除燕窝鱼缸换水最少2次或是之上，在清除挑毛情况下，假如嫌不便，可以不挑的，雪琴毛吃下去并沒有危害的。

燕窝含美容护肤遗传基因，能够美白祛斑，另肌肤有光泽度，防止及医治青春豆。

"燕窝的作用和功效取决于能够美白皮肤大家的肌肤，燕窝能滋阴养血和用健脾养胃，燕窝还能润肺止咳而且有养血的作用，燕窝能抑止肿瘤细胞的外扩散而且有养胎的作用。中医学觉得燕窝：""养阴润燥、养血柔肝、治亏虚、咳痰喘、咳血、久痢，适合于体质虚寒，缺乏营养，久痢久疟，咳嗽痰多，老年人漫性急性支气管炎、支扩、肺炎、结核病、咳血呕血和胃疼患者服用。下边我们一起来看一下燕窝的十大作用：1.润肺滋阴、止肺虚性干咳、降低肺气虚变病。包含肺阴虚之哮喘病、气短、咳嗽痰多、痰里有血、咯血、咳血、急性支气管炎、流汗、低谷热。2.滋阴养血健脾养胃、止脾胃虚寒性、恶心呕吐。胃阴虚造成之恶心想吐、作呕、肠鸣音。3.凡病后孱弱、痨伤、肾气亏本各症，相互配合燕窝作食，能补阴调变。4.抑汗、气血虚、脾胃虚之容易出汗、小便频繁、晚上尿频。5.养阴润燥，让人肌肤光洁、有延展性和光泽度，进而降低皱褶。6.燕窝含多种多样碳水化合物，婴儿和少年儿童常吃能長聪慧、提升逻辑思维、抗比较敏感、补其依次天下不够。

"鸽子燕窝汤的作法

原材料：干燕窝、鸽子、食用盐、矿泉水。

作法：1、干燕窝入冷的矿泉水中泡开3-4钟头，掰成条用医用镊子挑去燕窝中的毛绒和残渣;

2、将准备好的鸽子褪毛取出内脏器官，清理整洁，用米酒生姜片、葱段腌渍一下，除去腥味儿。

3、将解决稳妥的的鸽子放进石锅中，放进葱段生姜片，倒进适当的冷水，大火烧开转小火炖煮一个小时

4、解决好的燕窝放进已经炖煮的鸽子汤中，小火再次炖煮三十分钟，在起锅以前添加食用盐调料就可以。

留意：燕窝不容易和油腻感的食材同吃，因此在炖煮鸽子燕窝汤时，要将鸽子汤上的漂油撇出来后，再放燕窝。

鸽子燕窝汤不但美味，也有很多作用。

1、鸽子燕窝汤中含丰富多彩的外皮细胞生长因子和软骨素，这种化学物质可以效地推动皮肤细胞的修补与瓦解，合理的抵御衰退，养颜美容。

2、鸽子燕窝汤可以填补多种多样营养元素，推动细胞分裂提高抵抗力，汤中带有丰富多彩的蛋白和碳水化合物和胶原蛋白肽，可以合理的提高创口的痊愈速率，合适手术后患者服用，体质虚弱缺乏营养还可以吃它滋润人体。

3、燕窝中带有丰富多彩的燕窝酸和脑磷脂，功效于脑细胞质上的神经递质，能够推动大脑神经间的信息的传递，不但能够推动婴儿的脑部发育，还能减缓大脑神经的衰退，防止记忆力下降，具有增智健脑、益寿延年的作用。

5、燕窝鸽子汤中还能软化血管，汤中带有丰富多彩的胆素，能够合理的溶解身体中不必要的碳水化合物，进而能够合理地减少中老年老人患“三高”、哮喘病的风险性。

6、燕窝和鸽子特性平静，汤中还带有丰富多彩的维他命，女士常饮鸽子燕窝汤，有温宫的功效，还能够合理的协助女士调理内分泌，缓解痛经，缓解人的情绪，合理的治失眠和精神衰弱。

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