引产后要是没有阴道流血,人体缺铁性贫血,是可以吃阿胶的。阿胶补血补气效果非常的好，能够 适当内服的。

"阿胶益处：1、补血补气、益气养血、活血　　女性缺铁性贫血会造成寒性体质、畏冷、气血两虚、虚劳咳嗽、呕血、大便出血、女性月经失调等。坚持不懈服用它的膏类及其其他的产品能够 做到和血补阴，除风润肺，化痰清肺，通便，调大肠的作用。长期性服用它的膏类，女性冬季手脚冰冷的情况也将获得合理改进。

2、养颜美容　　它能明显增强身体血细胞及血红蛋白浓度的含量，根据补血补气而滋养肌肤。长期性服用可使皮肤白皙，皮肤鲜嫩，有光泽度。是滋润肌肤，养颜美容之上品。

3、可改进身体钙均衡　　坚持不懈服用它的女性，可提升人体内钙的摄取，提升骨矿含量，推动人体骨骼生长发育健壮，并能推动钙的消化吸收和存储，另外还能使自身来到老年人的情况下，防止骨质疏松。

4、增强抵抗力　　常常服用，能够 提高心的作用。它带有丰富多彩的蛋白，属动物类胶元蛋白质，与蔓草类药核对身体有感染力，有益消化吸收运用。《纲目拾遗》中谢提及它能冶疗影响腰疼，超强力伸筋，添精健肾。

5、调理月经安胎　　　　能够 用以因气血两虚、血淤和心火旺造成的月经失调;可滋阴血，益冲任，故可安胎、养胎，調理怀孕病。对普遍胎元失养，胎动不安，乃至小产有非常好的医治功效。

6、缓延衰退　　带有明胶原蛋白、骨胶原蛋白、蛋白及其多种多样营养元素，多种多样碳水化合物等。这种全是身体营养成分关键化学物质，有显著延缓衰老、益寿延年的功效。"

"莲子阿胶粥

【秘方】莲子30克，东阿阿胶10克，檽米100克。

【作法】①将莲子放进碗中，用开水侵泡一会儿，去莲心储备用。②将东阿阿胶打成细粉，放进莲子碗中，拌和匀称，隔水蒸熟，备用。③将檽米清洗整洁，下锅，放水烧开，加入煮熟的莲子阿胶，翻拌，按常法纪成糯米粥，即成。

【作用】健脾补血脾，滋阴养血。"

"阿胶糕阿胶含量是多少适合

阿胶糕里放的阿胶含量并不是愈多愈好，应操纵在全部制成品阿胶糕的25%~35%中间。最好区段在5%-25%。依据权威专家表明，及其小结社会经验，阿胶糕最好阿胶占比应在15%上下，它是历经古时候医生专家和当代技术性验证后获得的結果，这会让阿胶的火毒非常容易被消除，又能储存阿胶滋补养生美容养颜的实际效果。假如阿胶含量超过一成五，那么就没法解火毒，实际效果反倒不太好。

留意：阿胶提议使用量一天3—9克,而阿胶糕中除开阿胶还含别的輔助调料,因而阿胶糕提议一天一到两块为宜。"

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