阿胶糕产后多长时间吃

一般状况下，阿胶具备补血补气活血的功效的，孕妇产后42天内孑宫要排出来积血，因而最好是不必服食。一般最好恶露整洁以后才可以吃阿胶的,由于阿胶是补血补气的,假如恶露都还没整洁得话会使恶露的量增加的,一般是生完孩子十几天上下就可以吃完。提议生完孩子可以吃点老红糖水煮鸡蛋，大豆炖猪蹄等食材，做月子期内注意保暖避风港，不必发烧感冒。此外，阿胶是补血药，吃阿胶的另外提议适度多吃含有蛋白,铁,铜,叶酸片,维生素b212,维他命C等“造血功能原材料”的食材。

因此，尽管阿胶糕能够补血补气补阴，对女士的人体有好处，但针对刚生产制造完的女士而言，这时女性的身体也有许多 恶露，这一期内最好不必吃阿胶糕，以防恶露大量，一般来说在生完孩子一个月上下的情况下恶露早已排完后，这时来吃阿胶糕补身体比较好。

吃阿胶的益处

1.阿胶具备抗缺铁性贫血、提升血细胞和血红蛋白浓度含量、推动造血机能功效;能使末稍血中血细胞数增加，促凝血功能功效，并对毛细血管有扩大实际效果。

2.阿胶具备提升人体免疫功能的功效。

3.阿胶对比较严重的渗出性心搏骤停、毒素累积性休克有非常好实际效果。

4.阿胶具备预防特发性机能减退的功效。

5.阿胶具备提升血细胞钙功效。

6.阿胶能显著缓解疲劳、耐氧气不足、耐严寒、益脑、防衰老。

7.阿胶还能推动正常人网织红细胞转换。

阿胶红焖猪蹄

有身心健康作用：

猪蹄:护肤

八角:行气、止疼、通阳

桂皮:散瘀退肿

食物用材：猪蹄两个、八角5粒、桂皮3片、食用油适量、老冰糖适量、盐适量、生抽酱油2勺、米酒适量、酱油适量

作法

1.猪蹄刮毛清洗开边剁好，沸水绰水备用

2.姜片切皮;八角、桂皮清洗;老冰糖预留

3.锅中加点油，放入八角、桂皮、姜片进行爆香;

4.倒进猪蹄，添加老冰糖、米酒、生抽酱油、酱油煸炒

5.煸炒至匀称着色

6.添加冷水未过猪蹄，大火烧开后加适量盐，转文火煮十分钟分鐘上下;

7.倒进炖锅内焖煮一个半小时上下

8.煮好的猪蹄倒进炒菜锅内

9.加少量味精，中大火收汁就可以

10.摆盘，美味可口的猪蹄多吃更漂亮哦!

"阵年阿胶和新胶的胶原蛋白含量一样吗?

阵年阿胶的成份相对性新阿胶而言容易消化吸收。可是阵年阿胶通常无法储放，非常容易产生霉变，选购特别注意，也有阿胶做为养生食材而言阵年阿胶比阿胶的容易上火工作能力较差，有时做为药而言，阵年的比不上新的药力好。中医学医生在让你拿药的情况下这种基础都考虑到来到，假如没非常表明，阵年阿胶和新阿胶都能够。一些病吃阵年的好些一些，一些病则新的好些，喝中药一定要听医生的。不必自身主观臆断。胶原蛋白含量这个词是西医方面的提法，我没资格证书过，可是中医学上说，阵年的阿胶确实较为不适合容易上火，好消化吸收，自然前提条件是没霉变的~许多 阿胶在存储全过程，由于自然环境不太好，中非常容易受到影响."

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