白燕窝对孕妇有什么好处
孕妇吃燕窝的益处一：提升抵抗力差，非常容易得病的孕、孕妇的免疫能力，专家学者们从燕窝中获取出一种促有丝分裂原的化学物质。这类化学物质可以刺激性网织红细胞产生有丝分裂，能推动T体细胞或B细胞分裂。网织红细胞是人体内关键的细胞免疫，燕窝中的这类促有丝分裂原，能通过刺激性网织红细胞的有丝分裂，提升身体的免疫功能。
孕妇吃燕窝的益处二：怀孕期间养胎安胎，孕妇在怀孕期食鲜炖燕窝，有养胎安胎的作用，它是古代历史就会有记述的。古代医书《本草从新》上记述：“燕窝大润肺阴，止咳化痰，补而能清，为调养虚损之圣药。”而在中国香港和马来西亚等东南亚国家，孕妇食疗燕窝早已变成了风俗习惯，80%的孕妇在怀孕期间都会食补燕窝。
燕窝内含有的燕窝酸，是母初奶中婴儿发育的务必成分之一，它的摄取对孕妈和胎宝宝的人的大脑和眼睛视力生长发育起着关键的推动作用，应当说，长期性食补鲜炖燕窝的孕妇不但身体免疫力提升，抗病症工作能力强，假如家庭条件好的都应当在怀孕期间及生完孩子食补燕窝。
孕妇吃燕窝的益处三：对妊娠斑多，脸色黯淡的孕妇的肌肤具有调整的功效，燕窝中外皮生蜃通称(EGF)可立即刺激性细胞分裂、再造、机构复建，是美容养颜、使肌肤光洁、有延展性和光泽度的纯天然绝品;并因而被称作“美容护肤遗传基因”。
孕妇吃燕窝的益处四：燕窝酸和DHA。燕窝酸别名为神经系统氨酸，是燕窝生物活性的主要成分，也是母初奶中出示婴儿发育所务必的成份之一。DHA便是大家常说的金子脑，对宝宝的脑生长发育及眼底黄斑的产生有关键功效。孕妇及四个月之后的宝宝补母婴燕窝，可提升宝宝神经纤维糖苷水准，推动头部和眼睛视力生长发育，明显增强智商。
蛋白质过敏者可第二天一次服用一克干燕窝。如无过敏的症状可调节到二至三克/天/次。
"燕窝青芒冻
功效：清肠胃，养颜美容
原材料：燕窝3-5克，青芒粒、芒果汁、吉利丁粉、柠檬水、鲜忌廉、老冰糖适当
作法：把吉利丁粉、老冰糖、柠檬水及芒果汁在锅子内加温后添加青芒粒及炖好的燕窝搅拌预留，把蛋白质打成昂起如粘状，再把青芒浆放进蛋白质内，添加百里香油后拌入弄成粘状的鲜忌廉中搅拌;最终放进水杯内进冷冻柜冷冻三小时就可以。"
"纯天然燕窝的食用方法
1、老冰糖燕窝
原材料：干燕窝2克、老冰糖2克。
作法：
1)、使用量秤称好燕窝的分量，成年人每一次服用燕窝的分量最好3-5克，不必贪大求全;
2)、将干燕窝用矿泉水侵泡2-4钟头，放于空气流通处，留意观查燕窝的澎涨水平;
3)、待燕窝软柔澎涨后用小摄子轻轻地将浮上来的雪琴毛夹起;
4)、挑完毛以后，用矿泉水过虑清理一至二遍;
5)、清理整洁后，将燕窝按纹路当心掰成细条，燕头处尽可能用手指头碾细;
6)、将解决好的燕窝倒进炖锅内，添加矿泉水泡过燕窝，稍高1CM的水流量为宜;
7)、盖上，放置炒锅内，防水防火以慢火炖一个半个钟头，以表层展现小量泡沫塑料，有点儿烧开、浓稠感和蛋香味儿为蒸熟的规范。炖的時间，将老冰糖化作冰糖水，在起锅后加入燕窝中，翻拌就可以。"
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