萎缩性胃炎可以吃燕窝吗

燕窝是一种保健产品，燕窝可以润肺止咳健脾养胃，养血健脾，可以增强抵抗力和人体的抵抗能力能够 释放压力，使精力充沛，缓解疲劳病症。此外还能够确保肌肤滋养光洁，颇具延展性，此外在燕窝中的活性酶，能够 刺激性细胞免疫的细胞生长，提升人体的免疫能力，推动人体的基础代谢，合理改进血液循环系统，降胆固醇。浅表性胃炎的病人可以吃燕窝，此外因为燕窝最好在早中晚空肚服用消化吸收实际效果比较好，因此，在吃燕窝时，理应把握好時间，使燕窝的营养成分，可以全方位被消化吸收。

"燕窝的营养成分

水溶蛋白质

含量49.9%，燕窝与众不同的蛋白质成份带有很多的生物活性分子结构，有利于人体细胞的生长发育、生长发育及其病后还原。

糖分

含量30.6%，糖分是人体发热量的关键来源于，与蛋白质紧密联系，使蛋白质充分发挥出示发热量之外的作用，还可以推动人体脂肪的新陈代谢。

碳水化合物

身体必需的酸(磷酸氢钙、胱氨酸和精氨酸)燕窝中带有22种特异性碳水化合物，它是组成蛋白质的根基。

营养元素

钙、磷、铁、钠、钾等;在其中优质蛋白质能够 提高血夜在皮肤破损的凝固工作能力，也协助身体消化吸收维生素B12。

外皮细胞生长因子、EGF

燕窝中所带有的外皮细胞生长因子和燕窝的水溶化学物质可立即刺激性细胞分裂、再造、机构复建，使燕窝对身体的滋补养生、还原起非常大的功效。

燕窝酸

系统检测，燕窝的燕窝酸含量在10%左右，质量稍弱的约7%，质量高的会做到12%之上。

燕窝酸可推动人的大脑神经元细胞的信息内容快速传播，奶水中的燕窝酸为宝宝初期生长发育出示免疫能力，提升肠胃针对维他命及矿物的吸收力。因为燕窝酸在根据消化道时不容易被消化系统的酶溶解，可根据消化系统进到肠胃阻拦副溶血性弧菌及病毒与细胞的吸咐，对抵御多种多样病原菌起关键功效。

"椰皇炖燕窝：

用材：

印尼椰皇一个燕窝1盏

纯蜂蜜一勺牛乳100克

椰皇炖燕窝的作法

印尼椰皇炖燕窝的作法

流程1、早晨泡开一盏燕窝，待夜里应用。

流程2、将泡开的燕窝捡细毛，撕掉成细的一缕一缕。

流程3、取一个椰皇从这当中上端坎开。

流程4、放进燕窝，倒进牛乳。

流程5、盖上椰皇的上端，由于我的被砍坏了，因此用保鲜袋包起来，在火灾上炖十分钟，随后再在文火上炖三十分钟，假如喜爱燕窝化一些，能够 再炖久一些。

流程6、炖好，开盏，添加一勺子纯蜂蜜，椰皇炖燕窝就进行啦。

吃椰子燕窝有哪些好处呢

1、养颜美容

椰子炖燕窝带有糖、人体脂肪、蛋白质、儿童生长激素、维他命和很多营养元素。孕妇吃椰子炖燕窝能够 填补细胞内液体，扩张血夜容积，滋养肌肤，使皮肤更为细致，有光泽度，有养颜美容的作用。

2、补充维生素

椰子炖燕窝带有糖、人体脂肪、蛋白质、维生素DlexBand、维他命C和营养元素，如钾和镁，孕妇吃椰子炖燕窝能合理填补身体营养成分，提升人体的抗病性工作能力，有补充维生素的作用。

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