泡好的燕窝放冷藏12天

一、燕窝清除浸泡好后放进冷藏室保存期有7-半个月。

浸泡最好用清洁软化水、矿泉水、温开水都能够，要用凉水，温开水乃至开水浸泡都是毁坏使燕窝的营养元素外流。

生的饮用水千万别用，估且不说漂白液和氢气了，由于燕窝要浸泡那麼长期，水硬度还会继续危害燕窝的“发头”。

泡开好的燕窝，务必拿布把燕窝中的水分挤干，必须用密封性密封罐收好。放进冰箱冷冻格且防生水防油可存七天，放到冷冻格中两天内务必烧煮，因此 要尽早食用完。

二、燕窝的保存关键有下列几类：

1、干货知识保存：

买后用密封罐或是密封性薄膜袋可放进电冰箱的冷藏或是冷冻格。或是完全晾晒后(但不能阳光照射)，放进自然通风荫凉无潮的地区。若因解决不当而发觉燕窝有轻度长霉，能用软毛牙刷加少量水份洗净，将之吹干就可以(谨记不必太阳晒哦。比较严重危害品质)。注：若发觉燕窝环境湿度大，即便准备放进电冰箱保存也提议先吹干。

若燕窝已发酶到变灰黑色，则已不食用，由于燕窝早已被病菌腐蚀，之中的营养元素亦早已缺失。燕窝原是十分宝贵的食品类，务必好好地保存。2、湿货保存(早已浸发)：

用整洁的容器盛放，密封性，防生水，防油能够放到冷藏或是冷冻7-半个月。最好保证用是多少，发多少，一次不必发过多，太透。由于已发制的燕窝会伴随着储放時间长度而导致一定水平上的营养成分外流。3、萃取保存：燕窝在未开封市以前存储于电冰箱的冰箱冷藏，当开启以后请尽早食用完，若沒有一次性吃了，也是存于冰箱冷藏室。

"吃燕窝的益处

护肤养颜

燕窝主要成分有:水溶蛋白、糖分;营养元素:钙、磷、铁、钠、钾及对推动身体魅力起关键功效的碳水化合物(磷酸氢钙、胱氨酸和精氨酸)。燕窝中所带有的外皮细胞生长因子和燕窝的水溶化学物质可立即刺激性细胞分裂、再造、机构复建,促使燕窝对身体的滋补养生、还原起着非常大的功效;养血柔肝推动血液循环系统,提高胃的消化吸收和肠胃吸收能力。由于燕窝中带有与众不同的外皮细胞生长因子,能推动细胞分裂、再生长发育,因此 大家说燕窝有非常好的美容护肤实际效果因而女人吃燕窝,一段时间之后能发觉皮肤会柔嫩白里透红。

润肺止咳健脾养胃

燕窝七个明显的作用便是清肺润肺，对呼吸道很好。当代男士工作中工作压力太大，常常要交际抽烟喝酒，燕窝便是难能可贵的“洗肺”上品。男士食用能润肺止咳健脾养胃、养血、健脾，提高身体素质身体素质，可使精力充沛，释放压力、缓解疲劳。

防癌抗癌

燕窝是纯天然增体液的食品类，并含多种多样碳水化合物，对食管癌，咽喉癌、直肠癌、肺癌、胃癌等有抑制和抗衡作用。凡经体控电疗、放化疗而造成的并发症，如喉干、咽喉痛、发胀、严重便秘、声嘶、反胃等，食燕窝都是有显著的改进。"

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