伊心燕即食鱼胶

伊心燕的花胶甜的那一款很好吃，糖度7分上下正好，沒有腥味儿。

"鱼胶的作用

鱼膘味甘性平、益气养血活血、补肾填精，对医治消化道溃疡、结核病、类风湿性心肌梗塞、再造再障性贫血及脉管炎等有一定功效。对

精神衰弱、女性经亏、赤分泌物下、月经崩漏等都是有明显功效。鱼膘能根据提高肠胃消化作用而提升胃口，预防食欲不佳、食欲不振、

消化不好、肚胀、严重便秘等症状，还能提升脑与自主神经，提升逻辑思维和智力，保持腺管一切正常代谢，防止智力减低、神经系统传导阻滞、

迟钝、老年人记忆减退等症。鱼胶可助身体快速缓解疲劳、对手术患者创口之修复也是有协助。

"怎样发鱼胶?

将花胶放进水里泡发(吃是多少泡是多少)。一般小花胶也不割开，只是成只泡发。一般是夜里泡发花胶，時间为5~10钟头上下，泡发全过程中千万别遇到油。

发透后的花胶要用力手洗整洁后切片，将切完的花胶与适当生姜片、生葱一起放入开水中一分钟后捞出，用冷水清洗，那样做到除腥目地。"

"牛奶蜂蜜鱼胶

食物：鱼胶1只、牛乳250毫升、红枸杞8颗、纯蜂蜜

作法：

1、将泡发好的意康德鱼胶切割成条形，红枸杞清理整洁;

2、将牛乳、鱼胶条、红枸杞放入碗中，用保鲜袋遮住，保鲜袋上放木签扎一个孔，用于排热;

3、把碗放入盛有冰的锅中或铁笼里，锅中烧开后，文火蒸1-2分钟起锅，取下后添加纯蜂蜜就可以食用;

常见问题：牛乳过多加温非常容易导致营养元素外流，因而把鱼胶切割成细条，纯蜂蜜要沸腾后在加。"

"花胶冬菇鸡煲

原材料：花胶100克、冬菇8只、生姜片2片、葱段少量

作法：

1、将浸发好的花胶切片焯水预留。冬菇用清浸水1小时，浸软完去蒂切片。

2、鸡屠宰后清洗斩件，用米酒、盐粉腌一下，预留。

3、锅中添加少量油，油爆生姜片，再下黑椒鸡块炒一下，添加少量上汤，再放入花胶、冬菇，大火烧开后转到瓦锅，用慢火渐渐地焖煮一个钟上下，煲内留些料汁，加葱段，适当天赋加点香油和糖调料就可以。

作用：健腰膝，補腎虛，补阴补气血，补血补气安神助眠，能提升身体的免疫功能。"

【花胶哪些时间范围吃实际效果最好是?】

回答是：吃花胶的最佳时机段是在早上7：00-8:00和夜里10：00-11:00空腹服的实际效果最好是。

1、早晨七到八点空腹服效果非常的好的缘故是因为历经一整夜的睡眠质量歇息，来到早晨七到九点，身体必须很多消化吸收营养元素，这时候摄取高营养成分的花胶，最非常容易被身体消化吸收。

2、晚上十到十一点空腹服效果非常的好的缘故是因为夜里九到十一点是淋巴循环身体排毒的全过程，人体免疫系统更为活跃性，这时候吃花胶较为非常容易加强免疫系统功能。"

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