雪燕与燕窝的成分区别
雪燕和燕窝彻底是二种不一样的化学物质。雪燕自身归属于一种雪莲花代谢出的的一种液汁，归属于一种植物类的食材。而燕窝归属于红霞的洞穴，是小燕子用唾沫为关键原料制做而成的一种化学纤维类化合物。从营养元素上而言，雪燕当中带有很多的维生素e、碳水化合物等成份，而燕窝当中则关键以钠离子、亚铁离子主导，二种食材在成份還是构造结构上全是彻底不一样的。
"燕窝的作用与功效
燕窝对眼睛的益处：燕窝具有一个非常好的功效，假如说可以超出养肝护肝的功效，可能很多人 会问，为何燕窝会对眼睛的益处和身体的肝脏有关呢，我认为是有很大的关系的，在《素问》讲到过，肝清眩于目，进而可以见到身体的肝脏和眼睛是一样的，而燕窝的这一功效也就可以促进身体的眼睛还可以得益于燕窝的作用。
燕窝对心血管的益处：对于心梗患者来讲，最理应避开的这类食材就是含有糖分的食材，因为这类食材如果过多的摄入身体，会造成 身体的心脏功能衰落，因为其会伤害身体心脑血管病的血液转化成，而燕窝本身就没有糖分成分，并且燕窝能够 具备补心的作用，因而说这一功效是相对而言好的。
燕窝对肾的益处：在身体蛋白质比较缺乏的那时，便会伤害身体的肾功能，终归肾功能的衰落对于身体来讲是十分可怕的，终归这就征兆我的性格早已迈进衰落，而燕窝含有许多的蛋白质，能够 弥补身体的蛋白质基本规定，维护保养身体的肾功能。
燕窝对肝的益处：对于肝炎病症患者来讲，最开始理应需注意的事情就是不能摄入过多的脂肪成分，因为脂肪摄入过多的话便会造成 身体的肝功检查没落，因为会无形之中的提升肝脏的担负，而燕窝是这类高蛋白的食物并且低脂肪的食材，是相对而言适合肝炎病症患者服食的。
燕窝对胃的益处：燕窝是这类清补特点的食材，此外，燕窝对于养胃具有务必的功效，相关这一点儿古代的很多著作中经常出现相关的记叙，比如《神农本草经》以及《红楼梦》中，燕窝是这类补不至燥的非常好的食材。
燕窝对肺的益处：相关燕窝对于身体肺上的功效是及其好的，是清热去火最好的这类选择，尤其是在是对于吸烟人群来讲，长久性服食燕窝的话，可以很好的具备润肺功效。
"花胶燕窝盅
花胶即鱼皮，是各种鱼膘的干产品，以颇具胶原纤维而知名，其别称为花胶。胶别名鱼皮，是以鱼肚子里取下鱼膘，割开晾干后而成带有丰富多彩的蛋白、胶原纤维等，饮食疗法补阴、健肾培精,让人快速缓解疲劳及对手术患者创口有协助复完之效。
主要材料：燕窝(一盏)花胶(适量)枸杞子(适量)老冰糖(适量)大枣(适量)
作法：
1燕窝用矿泉水泡开4-五个钟头上下，撕掉预留。花胶也泡好。
2花胶，大枣和燕窝放进炖锅中，水超过食材一部分就可以，隔水炖20-三十分钟上下。
3炖好添加老冰糖和枸杞子，乘出就可以。
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