鱼胶是合适孕妇吃的，怀孕期孕妇吃鱼胶不但可摄取各种各样微量元素，且有促消化、提高胃口、推动胎宝宝生长生长发育、提升 自身免疫力等作用。一般状况而言，是自怀孕期间孕妈妈就可以吃鱼胶的。仅仅从孕期每个环节孕妈妈的不一样特性看来，最合适孕妇吃鱼胶的时间怀孕3~7个月。来到孕后半期因为小宝宝的吸收力变好啦，孕妈妈的食欲也会越来越好，这时假如吃太多的鱼胶就会有很有可能会造成缺乏营养的难题。假如有效的操纵摄取量，孕后半期适度吃点鱼胶对胎宝宝的生长发育也是会出现一定的益处的，其能够推动胎宝宝的生长发育。

鱼胶炖高丽参原材料：白花鱼胶40g、高丽参适当、老冰糖适当。作法：1、提前准备原材料：白花鱼胶、高丽参、老冰糖。2、各自泡小水泡发。3、把泡开好的高丽参用剪子裁成片状。4、把泡开好的鱼胶、西洋参片一起放进炖锅瓷芯里。5、注进一碗水。6、刚开始炖三个钟头。7、类似好的情况下，解开盖子，添加老冰糖。等老冰糖彻底溶化就可以端起了。

鸡肉鲜牛奶炖鱼胶新鲜牛奶一瓶、鱼胶15克、鸡肉丝袜高跟鞋适当(鸡肉可以不添加的)、姜片两块。鱼胶先自来水清洗能用急冻鸡腿一只，削皮，去骨，折絲。姜片自来水清洗以后，削皮，切一片。将之上原材料连着新鲜牛奶放进燉盅內，盖上盅盖，防水防火燉四钟头，放盐调料，即能够服用。此炖品盈润皮肤、滋补养生美容养颜,去除黑眼圈。经长服用此炖品,可避免 肾脏虚衰出現黑眼圈眼袋病症。

这好多个要素决策鱼胶的生长质量：1，水域溫度

东南亚地区一带包含我国的鱼胶绝大多数都来源于亚热带和亚热带地区的水域。这儿的鱼种生长速度更快，鱼胶生产量大，可是另外由于这类缘故造成 鱼胶的胶原纤维不足密不可分，鱼胶总体偏薄，营养元素相对性也就沒有那麼丰富多彩。温度低的水域，因为平均气温低，鱼种生长慢，鱼胶在鱼的身体要生长大量的時间，那麼鱼胶的品质也就比热带气候的鱼胶品质好些的多。

新西兰鳕鳘鱼日常生活在挨近南极大陆的南太平洋凉水水域,一般在水中300-700米的海底里,生长迟缓,肺功能和支撑力要非常大才可以承担极大的压力,长出S号鱼胶的鱼,必须生长到十年之上。超大的全是30年之上的鱼。

2，水体不一样

大家都知道，如今人们对水域的环境污染很严重，同样，鱼种日常生活的水域环境污染水平小的地区，鱼胶品质相对性好些许多 。尤其是重金属超标排污超标准的水域，产出率的鱼胶很有可能对人体危害。

新西兰称为全世界最终一片净土,由于彻底沒有工业而且生态环境保护得非常好,周边的海面也也没有一切环境污染,因此 ,新西兰鳕鳘鱼花胶原纤维地纯粹,重金属超标等空气污染物成分非常少。

新西兰鱼胶,源自于南太平洋寒温带700米下列海底水域。来源于当然生长自然环境银鳕鱼种类,带有丰富多彩的胶原,远超于一般的亚热带水域海鱼有哪些。选用与众不同的冷气冷冻干燥技术性,根据8-九天才可以进行鱼胶的制做。新西兰鱼胶胶身呈当然浅黄金黄,纹路清楚,晶莹透亮。

选购鱼胶要重视鱼胶原产地，分清晰总体目标原产地主产区哪些鱼胶，那样变小范畴后，购到伪劣鱼胶的几率便会大幅度减少了。

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