女性月子期间是可以吃燕窝的。针对产妇而言，燕窝是一种十分传统式的滋补养生上品，里边所带有丰富多彩的营养元素，不仅能够补充维生素，推动身心健康的修复，更有合中健脾开胃、补阴润肺、补肾壮阳养血的实际效果。

　　1、产后月子吃燕窝，能够补充维生素，填补动能，而且能够自然环境哺乳期小孩的疲劳，能够有大量的活力去照料小孩。

　　2、产妇吃燕窝，也有最重要的一点就是说能够推动修复身型的纤细，而且是沒有一切负作用的，实际效果也是十分非常好。

　　3、产妇吃燕窝，还能够合理的消除的身上的妊辰纹，抑止生完孩子的色素沉淀，合理的做到活血化淤身体排毒的实际效果，能够让面色变得更加的鲜嫩。

　　4、也有一点十分关键，就是说产妇出燕窝，能够让奶水变得更加的丰富多彩，针对宝宝而言，能够根据间接性的方法消化吸收到燕窝里边的燕窝酸，可提升宝宝的免疫能力，推动智商的生长发育，让宝宝变得更加的身心健康、聪慧。

　　什么产妇不宜吃燕窝

　　1、对蛋白质过敏的产妇不可以吃

　　假如产妇对蛋白质过敏得话，那麼就不可以吃燕窝。由于燕窝里边的主要成分就是说特异性蛋白，因而对蛋白质过敏的群体是不可以吃的;因而，假如产妇对蛋白质过敏的状况下就不必吃燕窝，不然非常容易引起过敏的症状。

　　2、发烧感冒并伴随发高烧的产妇不可以吃

　　假如产妇得了发烧感冒，而且随着发高烧的状况下，最好不必吃燕窝的，防止危害病毒感染的消防疏散和消除。而且中医学觉得，发烧感冒期内不是适合食补的，饮食搭配注重口味淡，等感冒好了之后再吃燕窝开展调养，那样对提高人体免疫力和抵抗能力常有挺大的功效。

　　3、身患肺部感染的产妇不可以吃

　　假如说是产妇得了了肺部感染，肺热充沛，出現咳嗽痰多、浓稠、黄浓的状况下，是不可以吃燕窝的。终究燕窝归属于是养生食材，肺热的患者和产妇全是不可以吃的，一定要直到肺热消除之后，才可以吃燕窝，那样安全系数终究高一些。

　　产妇生完孩子多长时间能吃燕窝

　　生完孩子合适吃的。但留意要适当，要不然非常容易造成 产妇容易上火。人们说怀孕期间不适合大补的，粗菜淡饭最好是，生完孩子要提升营养成分，但要防止吃缩奶的食材如山参类的。提议最好是去靠谱图书店选购一般怀孕期间和哺乳期间健康保健的书看一下，包含饮食搭配和平常衣食住行的，提议你多吃素菜新鲜水果的，不必乱进食的。

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