孕妇吃椰汁燕窝的好处

燕窝含有很多的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种多样能提高身体对病症的抵抗能力，有利于抵御风寒、干咳和发烧感冒。因而，对抽烟和身患呼吸系统疾病者最有效，帮助病后的身体尽快恢复，是一种正宗高雅的纯天然保健产品。燕窝中含有外皮细胞生长因子和辅促细胞分裂成分，有利于刺激性细胞生长及繁育，对人体细胞生长发育、细胞再生，及其由体细胞发的免疫功能均有推动作用。

生榨椰子汁清似水、甜似糖，晶莹透亮，是很好的清爽止渴之品。椰子汁和椰子肉都含有丰富多彩的营养元素。椰子汁清似水甜似糖，饮之香甜爽口。在酷热的夏天，椰子汁有非常好的清爽解暑、生津解渴的作用。

"椰子奶西米露燕窝

主要材料：燕窝8g西米100克

辅材：椰子奶1袋生鸡蛋一个冰片糖1粒

作法：

1、西米用开水泡浸二十分钟，随后捞出，用凉水清洗一下，控干水分，预留。

2、燕窝要提前用冷水泡浸4钟头。

3、椰子奶一袋。

4、煲里，引入适当冷水，放进冰片糖，将西米倒进煲里。

5、再将泡开的燕窝倒进煲里，煲至西米全透明状。

6、随后再倒进椰子奶及打进一只生鸡蛋，煲至滚就可以。

7、一碗色香味俱全的红豆糖水就进行啦。

小提示：1.燕窝一定要提早泡开，并且不用过多。以防消耗啊。2.西米一定要用开水泡二十分钟后再煲啊。""

"

"如何鉴别燕窝真伪

泡之后在灯光效果下看，确实燕窝并不是透明的，只是透明色的觉得，假的燕窝看上去洁白无瑕的。

燕窝的表面是絮状的构造，十分细致，而假的燕窝是块状构造而成的。

闻一下你能发觉确实燕窝有一种非常的香气，而假的燕窝则是腥臭味不太好闻。

用小水泡一下假如你一直在牵扯后一下就断掉沒有延展性，那也是假的，好的燕窝颇具延展性。"

"吃燕窝的忌讳有什么

1、一般服用燕窝期内少吃辛辣食物高热量食物，由于燕窝含有较多的蛋白，因而在吃燕窝的情况下，还要少吃酸碱性的物品，最少要防止另外吃。

2、吃燕窝的情况下不必吸烟或是少吸烟，另外要防止二手烟。

3、在服用其他药品的情况下，无论是中药西药，期内都能够吃燕窝，仅仅要防止另外吃，一般要分隔一两个钟头。

4、吃燕窝要防止另外饮茶，由于荼叶里边含有茶酸，会毁坏燕窝的营养成分，最好是就分隔1小时再喝。

5、吃燕窝注重少食多餐，维持按时进餐，干燕窝每一次3-5克，既食燕窝每一次20-30克上下，要空肚服用，每天一次或是隔天一次，夜里空腹服完入睡最好是。

6、针对服用阿司匹林皮肤过敏的盆友，提议不必吃燕窝。

7、不满意4月的新生婴儿不可以立即消化吸收燕窝营养成分，不宜吃燕窝。4月之后就可以服用，服用炖的時间稍长一点，可提升身体素质和胃口，推动人体和智商的发肓。

8、感冒过程中的人不宜吃燕窝。亚急性病症高峰时段和发烧感冒期，绝大多数人体免疫系统作用降低，本身人体内脏作用都受影响，非常是呼吸系统和消化系统最显著。发烧感冒期内如果有发烫等病症时，最好是将燕窝等滋补品中止，以防危害发烧感冒风邪的消防疏散祛除。

9、燕窝对预防癌症和癌病病人放疗、放疗后的康复治疗能具有恢复体力、补充维生素、增强免疫力的食效。但对没经医治或肺癌晚期的人好似抱薪救火，沒有一切协助，因此 不宜吃燕窝。

10、对蛋白食品类有过敏症状的过敏性体质者，能够每一次一克干燕窝、隔天一次。如无过敏的症状可调节到2-3克天次。"

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