每位妈妈都希望可以生出来健康强壮的宝宝，所以孕期营养都是非常重视的。进行孕期营养补充的时候，燕窝成为了孕妈妈非常不错的选择。只不过孕期营养补充的时候，任何营养食物的数量都应该控制的合理。所以孕妇一周吃多少燕窝成为了很多孕妇关注的内容，吃的数量合适后，孕妇的胎儿发育才能够理想。

       首先，孕妇燕窝用量情况

       在孕妇吃燕窝的时候，虽然燕窝是非常营养的，可是不要多吃也很重要。在吃燕窝的时候不需要每天都吃，每周的时候吃两到三次燕窝便是可以的。而在吃燕窝的时候，孕妇吃燕窝每一次应该控制在三克到五克之间，对于这些孕妇而言，这样的用量便是非常合适的，不需要多吃造成身体方面的负担。

       其次，燕窝对孕妇的影响

       孕期吃燕窝的时候，不仅仅有利于孕妇身体的健康调理，对于胎儿的发育也起到很积极地作用。孕期吃燕窝的孕妇在产后恢复的速度会更加快速，并且胎儿未来身体的强壮度也会变得更加强大，对于孕妇和胎儿而言，燕窝都成为了孕期非常营养的一种营养品选择。

       燕窝知识清楚之后，孕妇在孕期吃燕窝相关的内容都能够知晓。由于孕妇口味方面的不同，吃燕窝的时候可以搭配其他的食材一起来吃。燕窝和各种各样的水果或者是和牛奶都是可以进行搭配的，希望喜欢吃燕窝的孕妇朋友都可以按照自己的喜好来搭配。

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