吃鱼胶不来月经

一切正常状况下鱼胶是不容易造成月经不来的难题。

经现代科学科学研究证实，鱼胶带有丰富多彩的胶原纤维，蛋白，黏多糖、碳水化合物，胃蛋白酶，多种营养元素及钙、锌、铁、硒等多种多样营养元素。其蛋白质含量达到84.2%，人体脂肪仅为0.2%，因为它含有的营养元素丰富多彩，故为高級滋补上品，被列入“海产八珍”之一，除作饭桌和宴席侍肴外，并具备许多高药用价值饮食疗法使用价值上。鱼膘与花胶，干鲍鱼并称，是“八珍之一”，有着“深海山参”之美名。

花胶哪些人不宜吃?

1、蛋白质过敏者

花胶中带有丰富多彩的蛋白，对蛋白质过敏者不适合吃花胶，不然将会会造成拉肚子、恶心想吐、头昏乃至胸闷气短、呼吸不畅等蛋白质过敏病症。

2、感冒发热者

花胶是一种滋补养生性很强的食品类，感冒发热时须电影宣传不适合食补，不然会造成 身体的湿邪停滞不前身体，造成 感冒的症状加剧或现病史增加。

3、湿痰过重则

如：头身困重，嘴中黏腻，舌苔厚腻等，湿痰重则食用花胶将会会加剧肠胃压力，造成 本来不适感病症加剧。

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鸡肉鲜牛奶炖鱼胶新鲜牛奶一瓶、花胶15克、鸡肉丝袜高跟鞋适当(鸡肉可以不添加的)、姜片两块。鱼胶先自来水清洗能用急冻鸡腿一只，削皮，去骨，折絲。姜片自来水清洗以后，削皮，切一片。将之上原材料连在新鲜牛奶放进燉盅內，盖上盅盖，防水防火燉四钟头，放盐调料，即能够食用。此炖品盈润皮肤、滋补养生美容养颜,去除黑眼圈。经长食用此炖品,可避免肾脏虚衰出現黑眼圈眼袋病症。

"花胶木瓜汤

食物清单：

主要材料：花胶40g

辅材：番木瓜1/两个、老冰糖适当、纯奶适当

作法流程：

1、花胶蒸五分钟上下用清水浸泡5钟头之上。

2、番木瓜切片，花胶切条预留。

3、添加炖锅中按甜品制作，程序流程进行添加老冰糖焖一会溶化就可以。"

"鱼胶是归属于偏干食材，在食用以前必须泡开一下才能够食用，在泡开鱼胶也必须把握一定的方法，必须掌握泡开的水平，才可以使鱼胶充分发挥更大的营养成分和口味，高品质的鱼胶意康德还不错，意康德性价比高，高性价比。

泡开干鱼胶能够把它放进清水里边浸泡，假如较为薄得话能够浸泡短一些的時间，大约要浸泡五小时到十个钟头上下，由于鱼胶会出现一些腥味儿及其植物油脂，因此 泡好之后还必须焯水，在锅里边加一些姜片，水烧开之后改为文火放进鱼胶，随后再焯30秒捞出来清理整洁，放进清水里边浸泡预留就可以了。一般要依据鱼胶的薄厚，泡的目地是以便更强切。泡的時间以：可以把花胶/鱼胶扒开，內外洗干净，切得动就可以了，泡的時间以这2点为标准。有的三十分钟，有点儿一两个钟头，有的将会会更长期。"

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