猪肚炖鱼胶产后

"花胶猪肚玉米汤

食物清单：

主要材料：猪肚一个、花胶三个、苞米一条、红萝卜一条

辅材：小枣两个、生姜片3片

作法流程：

1、猪肚用盐水淀粉手洗整洁，沸水锅中焯水，预留。

2、手掌心长的花胶，不必浸泡太长期，稍浸泡清洗整洁尘土就可以。

3、猪肚全部，猪瘦肉一块，苞米，红萝卜，花胶切件。小枣清洗，生姜切成片。

4、加冷水2500ml，凉水入锅大火烧十分钟，改小火煲。

5、小火煲两个钟头，下盐调料。

6、清润健脾养胃，夏季的滋养滋补汤。

小技巧：一般花胶不用浸泡留宿，只需稍浸泡清洗整洁尘土就可以立即熬汤。手掌心般长的花胶，大约一人一个的份量才有作用。一熬汤才放一个一般花胶那就是消耗木柴時间熬汤。"

"花胶的作用及功效

1、美容护肤。身体皮肤带有很多蛋白，在其中70%归属于胶原蛋白粉。这类蛋白使皮肤填满延展性，但伴随着年纪的提高，皮肤中胶原蛋白粉的损率超出生成率，皮肤慢慢脆化并丧失延展性

花胶带有很多胶原蛋白粉，服用花胶能够 填补皮肤欠缺的胶原蛋白粉，填补皮肤营养元素，减轻皮肤脆化造成的松驰、皱褶、干躁等状况。

2、营养成分实际效果。花疑胶中蛋白质含量达到84.2%，脂肪率仅为0.2%。它是一种当之无愧的高蛋白食物低脂肪食品，老老少少都能够服用，是一种不干躁的宝贵滋补品。花疑胶营养成分的普遍状况包含:生完孩子孱弱、术后伤口修复、衰退造成的腰酸腿软。

3、提高免疫力。人体内大部分具备免疫力作用的成份归属于蛋白和胰蛋白酶，如人免疫球蛋白等。这种免疫力合理因素的生成必须很多的碳水化合物，而身体大部分机构和人体器官也必须蛋白质合成。

花胶带有很多蛋白。服用花胶能够 出示丰富多彩的碳水化合物，推动人免疫球蛋白的生成，提高精力和免疫能力。

花胶有很多种多样，都来源于不一样类型的鱼膘，价钱也不一样，这在于常用鱼的稀缺水平。花胶排行最大的是花胶、钱财和桂花鱼胶(黄唇鱼)、白花胶(大白花鱼)、黄花胶(大黄花鱼)、桂花鱼胶(大桂花鱼)和鳗鱼胶(大鳗鱼)。由于这种花胶十分少见，因此 他们也会被很多人搜集起來。"

"一般状况下，花胶常温下存储就可以，要是放到自然通风荫凉的地区，花胶大部分都不容易霉变受到影响。花胶大少爷说到，长期性储放得话花胶可以用包装纸包囊好，再放到小箱子里储存，周边环境都没有很大的规定，要是自然通风舒爽、不湿冷、无臭味就可以。可是必须留意的是，假如花胶自身水分含量不足，则必须完全吹干后再放进小箱子里储存。在湿冷的自然环境下，若储存不善，花胶表面有时候也会出现一些黄曲霉菌。这时可将花胶彻底浸泡在冷水中一至二天，期内鱼缸换水一两次，随后用软毛刷清理花胶表面黄曲霉菌，最终开展吹干或是晾干就可以。

针对将花胶放进电冰箱或恒温箱里存储的方式，做为短期内储放是能够 的，但若做为长期性储放，一来占有电冰箱室内空间;二来放进电冰箱后不利花胶当然掉色，花胶放到电冰箱里会阻拦其色调的当然加重，如果是有升值空间的花胶也不太适合了。此外，花胶若要长期性储存得话，最好是也不必应用塑胶自封袋、整理箱等，怕会染上了塑胶的味儿。"

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